Что такое груминг в психологии: объяснение для родителей

В последние месяцы в медиа-пространстве часто обсуждают груминг — тактику, при которой взрослый человек планомерно выстраивает доверительные отношения с несовершеннолетним, готовя почву для сексуальных контактов либо с наступлением возраста согласия, либо, что происходит чаще, не дожидаясь этого календарного оправдания.

Елена Горинова, социальный психолог и эксперт Центра толерантности Еврейского музея, специально для Parents раскрывает механизмы этой манипуляции и рассказывает, как защитить детей от невидимой, но разрушительной опасности.

А не Лолита-ли ты? Дисклеймер

Само явление существует столетиями. «Лолита» Набокова — классический пример такой манипуляции. Гумберт Гумберт женится на матери девочки, чтобы быть ближе к объекту своей одержимости, а после смерти матери использует свою роль опекуна для сексуальных отношений, маскируя патологическое влечение под заботу о сироте. В отличие от экранизаций, где Лолиту часто изображали соблазнительницей и чуть ли не виновницей случившегося насилия, Набоков в оригинале четко показывает: это история о манипуляции и насилии взрослого над ребенком.

Подчеркиваю сразу: ничто — ни поведение ребенка, ни его внешность, ни «раннее взросление» — не может служить оправданием для взрослого, вступающего в сексуальные отношения с несовершеннолетним.

Ответственность всегда полностью лежит на взрослом человеке, использующем свою власть, опыт и влияние для манипуляции доверием.

Что такое груминг?

Груминг — это процесс, при котором человек целенаправленно выстраивает эмоциональную связь и доверительные отношения с другим (часто несовершеннолетним), чтобы манипулировать, эксплуатировать и в конечном итоге склонить его к сексуальным действиям.

Ключевая особенность груминга — постепенность и методичность: манипулятор терпеливо преодолевает защитные барьеры жертвы, нормализует неприемлемое поведение и создает условия, в которых жертва чувствует себя обязанной или вынужденной соглашаться.

Статья 133 УК РФ: Понуждение к действиям сексуального характера

• Шантаж, угрозы или иное давление, чтобы жертва совершила сексуальные действия. Отягчающий признак прямо указывает на совершение преступления «с использованием… сети „Интернет“».

• Переписка, убеждение «показать ещё фото», требования интим-контента — всё это подпадает под «понуждение».

135 УК РФ: Развратные действия

• Любые сексуально-ориентированные действия в отношении лица до 16 лет, кроме собственно полового акта.

• Отправка порно, «сексуальное наставничество», просьбы описать фантазии — типичные эпизоды груминга.

При квалификации могут подключаться и ст. 134 (если произошло сексуальное действие с ребёнком до 16), а также статьи о детской порнографии (242.1–242.2). Но отдельной нормы с термином «онлайн-груминг» в УК пока нет.

Цифровая эпоха создала новые охотничьи угодья для манипуляторов. Дети и подростки остаются уязвимыми мишенями в социальных сетях и тематических сообществах, где злоумышленник может поддерживать постоянный (это важно для формирования доверия) контакт с жертвой.

Некоторые взрослые не скрывают своей личности, особенно если уже имеют авторитет в глазах ребенка — учителя, тренеры, наставники, родственники. Другие представляются влиятельными фигурами, связанными со знаменитостями, продюсерами, представителями модельных агентств, обещая карьеру, известность и возможности. Но, пожалуй, наиболее изощренный метод — когда манипулятор маскируется под сверстника и проникает в доверие через разговоры об общих интересах или, что особенно тревожно, предлагая помощь и понимание в группах психологической поддержки.

Важно понимать, что груминг выходит за рамки отношений взрослый-ребенок. Во взрослой среде, особенно профессиональной, это явление тоже встречается. Начальник или опытный коллега может использовать похожие техники манипуляции. Это своего рода «мягкий» харрасмент, который трудно распознать вовремя, поскольку он искусно замаскирован под дружеское участие или профессиональную заинтересованность.

Последствия груминга

Последствия груминга затрагивают все сферы жизни пострадавшего — физическое здоровье, эмоциональное состояние, социальные связи и психологическое благополучие.

1. Эмоциональные и психологические раны

Жертвы груминга часто живут с непрекращающимся чувством стыда и вины. Тревога становится их постоянным спутником, нередко перерастая в депрессию. Особенно коварна диссоциация — защитный механизм, при котором сознание словно отделяется от травмирующих событий.

Жертва может годами не осознавать реальность произошедшего насилия, оправдывать обидчика или отрицать сам факт манипуляции. Плюс самооценка рушится под тяжестью систематического обесценивания. «Ты никому не нужна, кроме меня», «Тебе никто не поверит», — эти фразы манипулятора постепенно становятся собственным внутренним голосом жертвы.

И да, именно поэтому очень многие жертвы продолжают рассказывать о случившемся и через 10, и через 20 лет. Проработать подобное крайне сложно.

2. Разрушенные связи

Социальные последствия не менее разрушительны. Пострадавшие нередко сами начинают избегать контактов с близкими из-за стыда или страха. Способность доверять другим оказывается серьезно подорвана.

Особенно травматичен виктимблейминг — когда окружающие, включая семью и друзей, перекладывают ответственность на жертву: «Сама виновата», «Зачем ты туда пошла, не ясно разве было, что…?», «Почему сразу же всё маме и папе не рассказала?».

Эти реакции только усугубляют травму и укрепляют убежденность жертвы в собственной вине. Никогда-никогда не применяйте их к собственному ребёнку или к кому бы то ни было.

3. Тело помнит

Хотя груминг начинается как психологическое воздействие, его последствия нередко проявляются физически. Помимо прямых травм при насилии, долговременный стресс может вызвать целый спектр соматических нарушений — от проблем с сердцем до хронических болей и расстройств пищевого поведения.

4. Эхо травмы в будущем

Пережитое насилие почти никогда не остается в прошлом. У многих жертв формируется психологическая зависимость от манипулятора, делающая их уязвимыми для повторных сюжетов. Возникают сложности с обучением и профессиональной реализацией.

Но один из самых тревожных долгосрочных эффектов — нормализация насилия. Пережившие груминг могут невольно перенимать установки обидчика и позже даже обвинять других жертв, проецируя собственный непроработанный опыт.

Как действует злоумышленник

Груминг — это не спонтанное или случайное преступление, а хорошо отрепетированный спектакль, разворачивающийся по сценарию.

Этап 1: Поиск уязвимости

Хотя потенциальной жертвой может стать любой ребенок, манипуляторы особенно внимательны к детям с определенными «факторами риска»: низкой самооценкой, историей травли, недостатком родительского внимания или чрезмерной активностью в социальных сетях. В цифровой среде груминг часто начинается как «рыбалка» — рассылка однотипных сообщений множеству пользователей, пока кто-то не ответит.

Этап 2: Маска дружбы

Манипулятор проявляет необычайную заинтересованность в жизни ребенка, восхищается его увлечениями, дарит подарки, предоставляет эмоциональную поддержку. Это может быть наставник, выделяющий «особо талантливого» ученика, друг семьи, проявляющий «заботу», или онлайн-собеседник, который «действительно понимает».

Этап 3: Формирование «особой» связи

«Только я тебя по-настоящему понимаю», «Твои родители никогда не примут тебя такой, какая ты есть», — такими фразами преступник изолирует ребенка от защитного круга близких. Формируется иллюзия исключительности отношений, требующих «защиты от непонимающих». По похожей схеме, кстати, заманивают детей и взрослых в секты.

Этап 4: Перейти границу

Сексуализация начинается незаметно: сначала «невинные» шутки на взрослые темы, затем комплименты с сексуальным подтекстом («Ты выглядишь гораздо старше своего возраста»), просьбы поделиться интимными фото или, при контакте вживую, неуместные прикосновения под видом заботы.

Этап 5: Ловушка захлопывается

Когда ребенок пытается сопротивляться, в ход идут манипуляции высшего порядка: шантаж полученными ранее материалами, эмоциональное давление («После всего, что я для тебя сделал! Неблагодарная, я обиделся…») или прямые угрозы («Родители узнают — будет хуже»).

Особенно коварен груминг своей маскировкой. Учитель, предлагающий «особо талантливому» ученику дополнительные занятия, родственник, дарящий «особенные» подарки с условием хранить это в тайне, или «представитель знаменитости», обещающий эксклюзивную встречу — все эти сценарии могут разворачиваться на глазах взрослых, не распознающих опасность до тех пор, пока не становится поздно.

Признаки груминга: как обезопасить ребенка

Когда родителям пора бить тревогу

Насторожиться стоит, если ваш ребенок:

• Внезапно стал скрытным: резко закрывает экран при вашем приближении, немедленно выходит из мессенджеров, уклоняется от вопросов о новых знакомствах.

• Получает необъяснимые подарки или деньги.

• Проводит непривычно много времени в сети, особенно ночью, но не рассказывает о своих собеседниках или темах беседы.

• Демонстрирует резкие перемены в поведении: от необычной замкнутости до беспричинной тревожности.

• Использует несвойственную возрасту лексику с сексуальным подтекстом.

Не бойтесь «перебдеть» в вопросах безопасности. Лучше чутко отреагировать на ситуацию, которая окажется безобидной, чем упустить реальную угрозу. При этом важно действовать без паники и открытых обвинений — доверительный разговор с ребенком всегда эффективнее прямого давления, допроса и запретов. Помните же, на чём грумеры строят свою тактику? «Никто, кроме меня, тебя не понимает… все только давят и требуют!». Не будьте тем, кто давит и требует.

Как выстраивать защиту: профилактика

Разговаривайте открыто

• Обсудите телесные границы: «Твое тело принадлежит только тебе». И не делайте исключение для родственников и друзей: например, когда тети и бабушки лезут обязательно целовать подростка, которому это совершенно неприятно.

• Объясните, что настоящие друзья и хорошие взрослые не требуют хранить от родителей «особые» секреты.

• Практикуйте с ребенком сценарии отказа и прерывания неприятного общения, объясните, почему забанить и кинуть в черный список — это не проявление неуважения или трусости.

Разумный цифровой надзор

• Ищите баланс между защитой и уважением приватности, он возможен, если его обсуждать открыто.

• Установите четкие правила онлайн-безопасности: не принимать запросы от незнакомцев, не делиться личными фото и не соглашаться на встречи без ведома родителей.

Знайте окружение вашего ребёнка

• Проявляйте здоровый интерес к друзьям ребенка, его знакомым, группам на кружках и в секциях.

• Обращайте внимание на взрослых, которые выделяют вашего ребенка среди других «особым» отношением.

Если вы обнаружили груминг

• Сохраните все доказательства: переписку, записи звонков, данные о контактах

• Обратитесь в правоохранительные органы.

• Обеспечьте ребенку психологическую поддержку, постоянно и неоднократно подчеркивая, что он не виноват в случившемся.

• Обратитесь к хорошему профессиональному психологу, это не зазорно и не ставит крест ни на вас, ни на ребёнке.

«А что скажут люди?»: когда репутация затмевает безопасность

«Как мы будем смотреть соседям в глаза?», «Это же позор на всю школу», «Все подумают, что я плохая мать». Страх общественного осуждения нередко парализует родителей, когда речь заходит о возможном насилии. Эта грибоедовская боязнь «княгини Марьи Алексевны» и ее мнения становится невидимым соучастником преступлений против детей.

Но стоит задать себе прямой вопрос: что важнее — ваш комфорт и репутация или безопасность ребенка? Груминг — это не мгновенное происшествие, а длительный процесс, и каждый день молчания увеличивает травму.

Если вы своевременно обратитесь за помощью, это значительно повысит шансы на полное психологическое восстановление. А защищая своего ребенка, вы не только спасаете его, но и, возможно, предотвращаете новые преступления против других детей.