Готов к труду и обороне: нормы и преимущества ГТО для школьников

Екатерина Ларова

руководитель физического воспитания образовательного комплекса «Юго-Запад»

Что такое ГТО для школьников?

История физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» началась с постановления ЦИК СССР в марте 1931 года. В то время, в начале 30-х годов ХХ века, для сдачи зачета необходимо было выполнить 21 упражнение. Нормативы комплекса ГТО входили в учебные программы по физической культуре в школе и спортивных секциях. В 1991 году, вместе с распадом СССР, эта система физического воспитания населения перестала существовать.

Уже спустя время, в 2014 году, система ГТО снова появилась в нашей стране. В обновленных правилах есть отличия: изменился перечень испытаний и нормативы, по-новому стали выглядеть знаки. Теперь их три: золотой, серебряный, бронзовый.

Тестирование участников проводится в соответствии с возрастными группами — в комплексе ГТО выделено одиннадцать ступеней. Первые пять рассчитаны на детей от 6 до 17 лет, еще шесть ориентированы на людей старше 18 лет.

Возрастные ступени для школьников:

I ступень (6-8 лет),
II ступень (9-10 лет),
III ступень (11-12 лет),
IV ступень (13-15 лет),
V ступень (16-17 лет).

1-я ступень: нормы ГТО для школьников 6-8 лет

Что нужно уметь школьнику, чтобы сдать нормы ГТО?

Главная задача программы ГТО — воспитать в ребенке приверженность к здоровому образу жизни (это и правильное питание, и регулярная физическая активность, и грамотный распорядок дня).

Чтобы успешно пройти тестирование, школьник или взрослый должен обладать хорошей физической подготовкой, в этом им помогают занятия в секциях дополнительного образования.

Но задания не слишком сложные, максимум 13 спортивных испытаний: дети проверяют свои силы в беге на короткие и длинные дистанции, плавании, стрельбе. Есть нормативы по прыжкам в длину, метанию мяча, подтягиваниям и отжиманиям.

2-я ступень: нормы ГТО для школьников 9-10 лет

3-я ступень: нормы ГТО для школьников 11-12 лет

Какие нормативы для учеников?

Нормативы ГТО для школьников позволяют определить уровень развития основных физических качеств, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности, выносливость. Более подробная информация о требованиях, таблицы нормативов для школьников размещены на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

4-я ступень: нормы ГТО для школьников 13-15 лет

Какие привилегии дает ГТО школьнику?

Самые главные преимущества, которые получает ребенок или молодой человек, занимаясь спортом: это укрепление здоровья, формирование крепкой, гармонично развитой фигуры, развитие таких навыков, как гибкость, сила и ловкость. Уровень физического развития подтверждается во время тестирования, и по его результатам ребенок получает знак ГТО.

Наличие знака фиксируется в «Портфолио ученика» — «портфеле личных достижений», в котором указываются успехи школьника в разных сферах жизни — учебной, социальной, культурной, спортивной, творческой. Сейчас портфолио ребенка начинают собирать уже в начальных классах.

Кроме того, ГТО дает ученикам определенное преимущество при поступлении в вуз: например, по итогам 2022-2023 учебного года абитуриенты смогут получить дополнительные баллы за наличие не только золотого знака отличия комплекса «Готов к труду и обороне», но и серебряного, и бронзового. Сколько дополнительных баллов полагается за наличие у абитуриента знака ГТО, определяет само образовательное учреждение. Также студенты — обладатели знаков ГТО, могут претендовать на повышенную стипендию, если такое правило действует в вузе.

5-я ступень: нормы ГТО для школьников 16-17 лет

Из своего опыта

О том, как школьники сдают нормативы ГТО, рассказали их родители.

«Старший сын в 11-м классе получил „золото“ по нормативам ГТО. Специально для этого не тренировался, он сам по себе спортивный. Его друзья готовились поступать в военное училище, и он с ними за компанию бегал на стадионе, отжимался, подтягивался, играл в футбол. А при поступлении в университет знак ГТО ему не пригодился — в вузе был большой конкурс, поэтому прибавлялись только 5 баллов за золотую медаль и некоторые олимпиады». Ольга
«Нашего ребенка уговорил зарегистрироваться на сайте ГТО и пройти тестирование учитель — сначала в 6-м классе, потом в 8-м. Результаты учитывались в портфолио, которое дети составляли в 9-м классе для зачисления в 10-й. Сейчас сын заканчивает школу, и надеемся, что баллы за ГТО помогут при поступлении в институт. А еще, как мне кажется, есть в сдаче нормативов ГТО еще полезный момент для подростков — это повышение самооценки, уверенности в себе, значимости в собственных глазах». Марина
«Классный руководитель прислала ссылку для регистрации тестирования ГТО. Сыну 16 лет, с детства занимается каратэ. После заявки на сайте, ему пришло сообщение, где и в какой день можно сдать нормативы — для этого специально организованы центры тестирования. Он делал упражнения в нескольких дисциплинах: наклоны вперед, рывок гири, прыжки в длину с места, пресс, стрельба, бросание мяча. В целом сын прошел все, но что-то на „золото“, что-то на „серебро“ и „бронзу“. Сказал, что, если кто-то хочет улучшить результат, то можно пересдать нормативы». Ольга