переворот со спины на живот как помочь ребёнку
Фото
Parents.ru
Константин Титков

Константин Титков

медицина

врач-педиатр

Этапы подготовки

1. Если вашему малышу исполнилось 4 месяца, самое время приступать к занятиям. Перед тем как начать, поиграйте с ним. Пусть постарается дотянуться ручками до яркой игрушки. Это нехитрое упражнение поможет ему со временем научиться, лежа на спине, отрывать от поверхности и ножки, и голову одновременно. Когда малыш освоит этот навык, он будет готов и к тому, чтобы перевернуться на живот. А пока покажите ему, как это делается.

Часто мамы сравнивают навыки своих чад на разных этапах развития и беспокоятся, если выясняется, что ребенок в чем-то отстает. Не стоит забывать, что каждый малыш неповторим, у каждого свой характер, скорость и степень развития. Этот принцип касается и умения переворачиваться со спины на живот. Жесткой «нормы» здесь нет, большинство малышей радуют мам своими успехами в 5–6 месяцев, кто-то спешит и оказывается на животе в 4 месяца, а кто-то ленится до 7.

2. Положите маленького на широкий пеленальный столик, поговорите с ним. Помните, что хорошее настроение — залог успеха любого дела.

3. Начнем с тренировок переворота через правый бок. Вложите указательный палец левой руки в левую ладошку малыша — так, чтобы он зажал ваш палец в кулачок. Остальными пальцами обхватите запястье ребенка.

переворот со спины на живот как помочь ребёнку
Фото
Parents.ru
переворот со спины на живот как помочь ребёнку
Фото
Parents.ru
переворот со спины на живот как помочь ребёнку
Фото
Parents.ru
переворот со спины на живот как помочь ребёнку
Фото
Parents.ru

4. Правой рукой держите ноги малыша за нижнюю часть голеней так, чтобы ваш указательный палец оказался между его ножками, большой охватывал левую голень, а остальные — правую. Ножки ребенка должны быть выпрямлены.

5. Осторожно поворачивайте таз малыша на правый бок и, когда кроха окажется в этом положении, задержитесь с ним на несколько секунд.
Вытяните левую ручку малыша вперед, и он рефлекторно повернется на живот. При этом его руки должны оказаться под грудью, а ладошки — лежать прямо. Теперь можно продолжить тренировки, но уже через левый бок. Для этого те же самые упражнения надо выполнить, поменяв руки.

6. Вот мы и на животе! Когда малыш освоится в этом положении и через несколько недель попытается встать на предплечья, знайте — это верный знак готовности перевернуться на спину. Но это совсем другая история.

Больше полезных материалов о развитии малышей — в нашем канале на Яндекс.Дзен.