Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Что должна делать мама, чтобы ребенок родился умным

Оказать влияние на интеллектуальное развитие своего малыша мама может еще до его рождения.

8 декабря 2021
что делать беременной чтобы ребенок родился умным | Источник: ArtistGNDphotography/Getty Images/E+
Источник:
ArtistGNDphotography/Getty Images/E+

Регулярные спортивные тренировки, пилатес, во время беременности, плюс грудное вскармливание — залог развития высокого интеллекта у ребенка. Так утверждает американский исследователь и психолог Ричард Нисбетт в своей новой книге «Интеллект и как его заполучить».

Согласно проведенным им исследованиям, всего 30 минут в день на занятия физическими упражнениями в течение всей беременности добавят к IQ ребенка целых 8 баллов. Грудное вскармливание от рождения до 6 месяцев и более — еще плюс 6 пунктов. Итого, с помощью простых мер вы сможете добиться увеличения интеллекта своего ребенка на 14 баллов по сравнению со малышом-искусственником, чья мама в беременность вела сидячий образ жизни. Разница, судя по шкале IQ, значительная.

В отличие от практики прошлых лет, современным будущим мамам рекомендуют больше двигаться и заниматься спортом ради того, чтобы они легче адаптировались к изменениям в своем теле и к неизбежному набору веса. Теперь у беременных будет еще одна причина вести активный образ жизни. «Тренировка различных групп мышц увеличивает рост нейронных клеток и улучшает мозговое кровообращение, что благотворно сказывается на работе мозга», — пишет Нисбетт.

Больше полезных и интересных материалов о детском развитии — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Комментарии2
под именем
  • Гость
    03:22 09.12.21
    Спорт полезен, я всегда это знала)
  • Гость
    07:36 08.01.22
    Ум будущего ребенка ( а также иммунитет, характер и даже пол ) формируются в день его зачатия на основе генетики родителей. Чтобы ребенок имел основные свойства, желаемые для родителей , нужно уметь выбирать ЛУЧШИЙ день зачатия с передачей ему лучших свойств от отца или матери. Эта проблема решена русскими учеными. НАУКА.