Я провела выходные с 10-летним ребенком без гаджетов, и вот что из этого вышло

Я часто слышу от звезд их четкую позицию, что они лет до 13-14 не будут давать детям гаджеты. Да и в моем окружении найдутся пара человек, которые скажут: «А вы не пробовали летом не давать ребенку смартфон?» И я решила попробовать день без гаджетов, как в нашем детстве из 90-х. И вот что из этого вышло.

Так как начались летние каникулы, этот план было легче осуществить: ребенок целый день под моим контролем, не нужно залезать в МЭШ или спрашивать у голосового помощника, как сделать то или иное задание. Конечно, я и сама не могла бы отказаться полностью от смартфона, поэтому правило было таким: пользоваться телефоном только в случае необходимости — открыть карту с геолокацией, ответить на звонок, но никаких соцсетей, подкастов и видеоигр.

День первый

Утром было легче всего. Пока ребенок спал до 10:30 утра, я успела сделать несколько дел — приготовила завтрак, прибралась на кухне, отмыла санузел.

Когда дочь встала, для того, чтобы она за завтраком не смотрела телевизор и не залезала в телефон, я отвлекала ее разговорами и игрой в «города», только со съедобными вещами. Эта игра всегда хорошо у нас заходила: нужно называть продукты, блюда или напитки, начинающиеся на последнюю букву предыдущего слова. Попробуйте придумать без использования поисковиков название продукта на И. Не так-то просто!

И уже к 12:00 возникает вопрос: а чем заняться дальше? Когда дочери было 3 года, занять ее надолго было гораздо проще. Достаточно было купить новый пазл или кинетический песок, и она могла час-два сидеть собирать, лепить и так далее. Сейчас многие вещи не интересны, а, главное, одному ребенку всегда нужен компаньон, а моей социальной девочке — полная эмоциональная задача.

Тогда дочь стала звонить подругам с вопросом: может ли кто-то из них сегодня погулять с ней во дворе? Только одна одноклассница осталась в Москве, но сказала, что освободится в 5 вечера.

Делать нечего — решили поехать гулять в наш любимый парк Яузу. Взяли самокаты и поехали на метро. На место прибыли в 13:30. Как обычно, мы проехались на самокатах по любимому маршруту — от метро Бабушкинская до метро Ботанический сад. По пути мы остановились несколько раз на детских площадках, сделали пару фото в необычных местах и поели любимые хот-доги. Так прошло время до 15:30, и мы поехали домой, чтобы успеть встретиться с подругой.

На прогулке во дворе дочь сначала общалась с подругой, качалась на качелях, но потом, как это часто бывает у подростков, ее руки потянулись к смартфону, чтобы посмотреть и обсудить с подругой популярные ролики. Чтобы отвлечь девочек, я предложила девочкам поиграть в игру «Пол — это лава». Придумывала для них испытания: вот сейчас лава поднимается на метр от земли, а сейчас — на полтора, а теперь пойдет кислотный дождь, и нужно прятаться под крышу.

Потом девочки устали, им стало скучно, и мы пошли домой. Поужинали супом и вторым, потому что на обед были хот-доги. Решили выбрать фильм для семейного просмотра. Выбирали долго, потому что хотелось приобщить ребенка к семейному кино в духе «Последнего богатыря» или «Бетховена», но ребенок либо смотрит на репите «Чарли и шоколадная фабрика», либо мультфильмы, которые не интересны уже нам. Оказалось, наши вкусы сошлись на «Наследнике», хотя это не детское кино.

Вечером стряхнули пыль с любимых настольных игр — «Воображариум» и «UNO», вспомнили и про шашки, почитали книгу, заданную на лето, и дочь, уставшая, уснула в 22:30 (хотя обычно засыпает на час позже).

День второй

На следующий день до 12:00 мы с ней решили самостоятельно испечь пиццу. На весь процесс ушло больше часа. Пока подходило тесто, приходилось развлекать ребенка настольными играми. Но зато когда пришло врем раскатывать тесто и выкладывать начинку, дочь смастерила настоящий шедевр — пиццу в форме головы кота и несколько кукольных мини-пицц. Дочь решила вспомнить детство и «накормила» этими пиццами любимых кукол.

Дальше мне нужно было заняться уборкой, и, конечно, ребенка не удалось никакими уговорами приобщить к этому занятию. Максимум, на что ей хватило сил, — перебрать содержимое двух контейнеров с игрушками. В этот момент я разрешила ей посмотреть полнометражный мультфильм. Дочь выбрала любимую «Головоломку».

И снова — на часах 13:30, и нужно выбираться из дома, иначе без гаджетов нас надолго не хватит. Я уже неоднократно проверяла на личном опыте, что ребенку хватает интереса на одно занятие максимум на час.

Отправились гулять нашим любимым маршрутом по району — через лес, где кормим белок фундуком, до бульвара, где можно с другими детьми попрыгать на батуте. Погоняли голубей возле фонтана, поели мороженое и пошли домой. На часах 15:00, и снова надо искать ребенку занятия. Увы, современные дети редко когда сами себе находят занятия — не то, что мы.

Поиграли с кошками, помастерили куклам наряды, попробовали пару лайфхаков из соцсетей, почитали заданную на лето книгу, а время тянется медленно. Дочь приняла ванну, в которой она так любит лежать в выходные. Но без любимых видеороликов на планшете ей быстро стало скучно, и она вышла уже через полчаса.

В итоге оставшиеся часы воскресенья уже приходилось буквально одергивать себя и ребенка от того, чтобы не «залипнуть» в гаджеты. Вечер снова прошел за просмотром кино всей семьей.

Итог: идея классная, но только раз в месяц

Что могу сказать: это были самые тяжелые выходные. Я отчетливо помню, что, находясь в декрете, я каждый день проживала в таком режиме, но тогда было легче: ребенок еще не знал, что такое гаджеты, любое занятие увлекало его надолго. Более взрослых детей увлечь сложнее. Они быстро теряют ко всему интерес, из каких-то игр они сами выросли, многие игры — групповые, а если ты — единственный ребенок в семье, тебе нужен компаньон, и я это прекрасно понимаю. Но и быт никто не отменял.

Домашние дела выполнять с родителями подростки категорически не хотят, даже при условии, что это освободит маму, и она будет больше времени проводить с тобой. Если до 6 лет у ребенка вызывала восторг какая-нибудь швабра с отжимом, то сейчас даже свои вещи убрать в шкаф — это непосильная задача. А когда родители заняты бытом, ребенка кто-то должен отвлекать. Чаще всего таким «отвлекателем» становятся смартфон, телевизор, компьютер.

Зато настольные объединяют семью, и это здорово. Даже если на них уходит только один час за день, это время только ваше, совместное. А главное, после таких интеллектуальных игр по вечерам ребенок быстрее устает и раньше ложится спать.

Очень помогают прогулки на свежем воздухе. Пока ребенок играет с другими детьми, катается на велосипеде, кормит белок с рук или изучает экспонаты в музее, он увлечен на несколько часов. Но, увы, это не освобождает вас от того, чтобы сопровождать ребенка, а домашние и личные дела остаются невыполненными. А уж про возможность работать я вообще молчу.

На личном опыте я пришла к выводу, что такой цифровой детокс — это хорошо, если вы всей семьей готовы провести полноценно время, у вас есть четкий план и много идей в голове. Но фразы о том, что ребенок может так существовать постоянно, я воспринимаю как сказку. В нашем мире вряд ли. Тогда нужно либо самому быть вовлеченным аниматором 24/7, либо искать такого человека среди окружения.