Что положить ребенку в ланчбокс в школу

Утренний завтрак перед уходом в школу в каждой семье должен стать законом. Но помимо этого, мамы должны подумать, что сложить в коробочку для ланча, чтобы ребенок мог перекусить во время одной из школьных перемен. Практические советы и варианты здорового школьного перекуса — в нашей статье.

31 августа 20201

Еда для «пятерок»: чем кормить школьника для лучшей успеваемости

Правильная еда — это бодрость, хорошее настроение и успеваемость в школе. Но есть еда, которая делает ребенка вялым, малоподвижным и невнимательным. Мы разобрались, какие продукты необходимо включить в меню ребенка, для того чтобы улучшить его память, успехи в школе и усидчивость.

28 августа 20205

Вкусно и полезно: 7 рецептов каш, от которых дети будут в восторге

Специалисты по питанию утверждают: каши разные нужны, каши всякие важны. Но попробуйте заставить ребенка не то что съесть, а полюбить их. Мы в курсе проблемы, поэтому предлагаем необычный взгляд на привычные блюда.

27 августа 20206

5 плохих пищевых шаблонов, которые мы прививаем детям

Ожирение, проблемы с пищеварением, аллергия и многие другие заболевания молодеют год от года. Случайно ли это?

22 августа 20201

Ребенок плохо ест: 8 частых трудностей с кормлением малыша

В два месяца кроха дуется, глядя на бутылочку. В восемь — отталкивает от себя маленькую ложечку, а в год выплевывает еду. И это только начало! Если, конечно… Давайте подробно разберем трудности, с которыми приходится сталкиваться при кормлении. Что же делать, если ребенок плохо ест?

18 августа 20201

Первый сок для малыша: что о нем обязательно нужно знать маме

Из череды продуктов, которые предстоит освоить малышу за первый год жизни, детский сок появляется в его меню одним из первых. О чем нужно знать, выбирая первые соки для малыша?

17 августа 20201

Чем кормить болеющего ребенка: 4 правила меню

Одни продукты способны ускорить выздоровление и приостановить воспалительные процессы, другие — лишь усугубить ситуацию. Вывод: меню болеющего малыша заслуживает особого внимания.

14 августа 20201

8 мифов и фактов о дыне, которые стоит знать

Сочный ломоть сладкой дыни — особенное удовольствие. Не отказывайте себе в нем, ведь дынный сезон не так уж долог. А мы поможем вам развеять самые популярные мифы об этой чудесной восточной красавице: кому нельзя есть дыню, с какими продуктами нельзя сочетать, и многие другие.

11 августа 20201

Можно ли начинать прикорм с фруктов: как правильно это делать

Многие мамы начинают первый прикорм с яблок, груш или слив. Именно благодаря этим продуктам ребенок обычно узнает, что кроме молока на свете есть и другие вкусные вещи.

9 августа 20201

Первая каша для прикорма: все, что должна знать каждая мама

Чтобы приготовить покупную детскую кашу, достаточно следовать инструкции на упаковке. В домашних условиях сварить крупу для малыша оказывается гораздо сложнее. Необходимо знать, какой злак выбрать, как его правильно обработать и с чем подать.

2 августа 20201

Что приготовить ребенку от года до трех лет: меню на 3 дня

Как все было просто, когда ребенок был на грудном или искусственном вскармливании: дал бутылочку или грудь — и кроха сыт. Потом прикорм, там тоже все более либо менее понятно. Но вот ваш малыш уже подрос и готов, как взрослый, завтракать, обедать, ужинать, причем «взрослой» едой. Чем же его накормить?

29 июля 20208

Три типа проблем с аппетитом у ребенка: как их решать

Одного ребенка невозможно накормить, другого — оторвать от тарелки, третий согласен есть только мучное и слышать не хочет об овощах… Как решить «застольные» проблемы и приучить ребенка к здоровому питанию?

24 июля 20201

Сдобная выпечка для ребенка: чем она опасна

Дети приходят в восторг от пирогов, сладких булочек, печенья, кексов и других вкусностей, которые делают из теста и готовят в духовке. Конечно, взрослым хочется порадовать своих малышей аппетитной выпечкой, но будет ли это полезно ребенку?

18 июля 20201

Как приучить ребенка есть овощи и фрукты: научный способ

Оказывается, приучить ребенка правильно питаться, отдавая предпочтение овощам и фруктам, намного проще, чем это кажется родителям.

6 июля 20202

Ребенок съел песок: чем это грозит и что делать

Некоторые крохи еще любят лакомиться землей, камушками, даже туалетной бумагой. Почему у детей бывают такие извращенные пристрастия в еде? Разбираемся вместе со специалистами.

3 июля 20201