Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Дети и глютен: как понять, что у малыша непереносимость, и что делать

Непереносимость глютена у детей представляет собой большую проблему, ведь злаки в рационе малыша занимают много места. Чем вреден глютен для детей?

12 ноября 20204

15 простых рецептов, с которыми справится каждый школьник

«Что приготовить ребенку», — это вопрос, который донимает каждую маму по три раза на день. Но ведь нет никакой возможности стоять у плиты столько, чтобы на завтрак, обед и ужин подавать по три перемены блюд. Тем более, что с некоторыми ребенок вполне может справиться сам. Для этого предлагаем легкие и быстрые рецепты на все случаи жизни.

5 ноября 20202

На каком бульоне лучше варить суп для малыша

Супы в России издавна наделяли целебными свойствами. Но, как утверждают специалисты, традиционная рецептура не так уж полезна для маленького ребенка. Поэтому, чтобы это блюдо пошло крохе на пользу, кое-что в ней придется изменить.

30 октября 20201

Как вовремя распознать аппендицит у ребенка: главные признаки

Симптомы воспаления аппендикса у малышей отличаются от того, что чувствуют взрослые. Не всегда ребенок точно укажет, где болит. Чтобы вовремя заметить приступ и не запустить его, всем родителям необходимо обладать элементарными знаниями.

29 октября 20201

Детские смеси после года: как выбрать правильное питание для малыша

Малышу исполнился год, а это значит, что пришла пора сменить молочную смесь. В составе прежней уже недостаточно компонентов, которые понадобятся крохе на новом этапе развития.

22 октября 20203

Без капризов: 10 простых способов приучить ребенка есть овощи

Пять видов овощей и фруктов в день — «золотое» правило, которое диетологи не устают озвучивать мамам. Но как приучить ребенка есть овощи и фрукты, если юный гурман беспощадно их забраковывает?

21 сентября 20201

5 любимых детских блюд из полезных ингредиентов

Что дети любят больше всего? Конечно, выпечку, десерты и макароны — «простые» углеводы, а значит, пустые калории, сахар и минимум питательной ценности. Получается, что, радуя душу, мы лишаем детский организм важных макро- и микроэлементов. Есть ли решение? Да! Предложите детям не менее вкусную, но полезную альтернативу.

17 сентября 20201

Портит зубы и помогает желудку: 6 фактов о жевательной резинке

Многие родители уверены: жевательная резинка — очень вредная забава, и ребенка нужно защитить от нее во что бы то ни стало. Оказывается, это не совсем так. При правильном использовании она помогает ухаживать за полостью рта.

14 сентября 20201

Здоровые перекусы для детей: 3 простых рецепта

Когда ребенок проголодался во время прогулки, ему можно предложить полезную еду, которую он дома не особенно жалует — и он не будет капризничать. Так что пусть у вас с собой всегда будет контейнер с полезными вкусняшками.

10 сентября 20201

Можно и нельзя: чем кормить ребенка от 2 до 3 лет

Малыш изрядно подрос, и блюда из взрослого меню вызывают у него неподдельный интерес. Что ж, пришла пора снова расширить рацион и снять запрет, наложенный на некоторые продукты.

9 сентября 20202

Почти взрослое меню: чем кормить ребенка от года до двух лет

В этом возрасте малыша начинают приобщать к совместным семейным трапезам, обучают правильно пользоваться столовыми приборами.

8 сентября 20201

Чем кормить младенца: дневник питания малыша от рождения до года

Каждому этапу развития малыша соответствует определенный тип пищи. Сама природа запрограммировала организм грудничка на потребление грудного молока (либо его аналога), но и затягивать знакомство с кусочками тоже не стоит.

7 сентября 20202

Правильный завтрак школьника: 7 рецептов на каждый день

У учеников младших классов по сравнению с дошкольниками возрастает не только физическая, но и умственная нагрузка, а для того чтобы с этим справиться со всем этим, необходимо разнообразие в питании, дополнительное обогащение рациона витаминами и микроэлементами и, конечно, обязательное наличие питательного завтрака.

1 сентября 20203

Что положить ребенку в ланчбокс в школу

Утренний завтрак перед уходом в школу в каждой семье должен стать законом. Но помимо этого, мамы должны подумать, что сложить в коробочку для ланча, чтобы ребенок мог перекусить во время одной из школьных перемен. Практические советы и варианты здорового школьного перекуса — в нашей статье.

31 августа 20202

Еда для «пятерок»: чем кормить школьника для лучшей успеваемости

Правильная еда — это бодрость, хорошее настроение и успеваемость в школе. Но есть еда, которая делает ребенка вялым, малоподвижным и невнимательным. Мы разобрались, какие продукты необходимо включить в меню ребенка, для того чтобы улучшить его память, успехи в школе и усидчивость.

28 августа 20205