Чем кормить ребенка
Чем кормить школьника: меню на неделю с рецептами
Как кормить ребенка, чтобы он рос здоровым? Оказывается, необязательно высчитывать калории и уж точно не нужно заставлять есть через силу. Разбираемся вместе с экспертом, что готовить, чтобы было и полезно, и вкусно, и отнимало не слишком много сил и времени.
Пить или не пить: 9 самых важных вопросов о молоке
Одни специалисты твердят — этот продукт способен вызывать рак. А другие уверены: это идеальная еда! Так надо ли пить молоко взрослым? А детям? Может ли молоко быть опасным? Мы попытались найти ответы на самые популярные вопросы о молоке.
С какого возраста можно давать детям мандарины
Разбираемся вместе с врачом, как правильно знакомить малыша с самым новогодним цитрусом.
Сахар вреден, глютен — зло: продукты, которые зря запрещают детям
От какой еды действительно стоит отказаться, а что категорически нельзя убирать из детского рациона, несмотря на не самую лучшую репутацию — разбираемся вместе с экспертом.
5 причин давать ребенку молоко каждый день
В холодильниках современных семей все реже можно найти пакеты и бутылки молока. Однако для детского питания коровье молоко по-прежнему остается незаменимым продуктом.
15 простых рецептов, с которыми справится каждый школьник
«Что приготовить ребенку», — это вопрос, который донимает каждую маму по три раза на день. Но ведь нет никакой возможности стоять у плиты столько, чтобы на завтрак, обед и ужин подавать по три перемены блюд. Тем более, что с некоторыми ребенок вполне может справиться сам. Для этого предлагаем легкие и быстрые рецепты на все случаи жизни.
На каком бульоне лучше варить суп для малыша
Супы в России издавна наделяли целебными свойствами. Но, как утверждают специалисты, традиционная рецептура не так уж полезна для маленького ребенка. Поэтому, чтобы это блюдо пошло крохе на пользу, кое-что в ней придется изменить.
Детские смеси после года: как выбрать правильное питание для малыша
Малышу исполнился год, а это значит, что пришла пора сменить молочную смесь. В составе прежней уже недостаточно компонентов, которые понадобятся крохе на новом этапе развития.
5 любимых детских блюд из полезных ингредиентов
Что дети любят больше всего? Конечно, выпечку, десерты и макароны — «простые» углеводы, а значит, пустые калории, сахар и минимум питательной ценности. Получается, что, радуя душу, мы лишаем детский организм важных макро- и микроэлементов. Есть ли решение? Да! Предложите детям не менее вкусную, но полезную альтернативу.
Портит зубы и помогает желудку: 6 фактов о жевательной резинке
Многие родители уверены: жевательная резинка — очень вредная забава, и ребенка нужно защитить от нее во что бы то ни стало. Оказывается, это не совсем так. При правильном использовании она помогает ухаживать за полостью рта.
Здоровые перекусы для детей: 3 простых рецепта
Когда ребенок проголодался во время прогулки, ему можно предложить полезную еду, которую он дома не особенно жалует — и он не будет капризничать. Так что пусть у вас с собой всегда будет контейнер с полезными вкусняшками.
Можно и нельзя: чем кормить ребенка от 2 до 3 лет
Малыш изрядно подрос, и блюда из взрослого меню вызывают у него неподдельный интерес. Что ж, пришла пора снова расширить рацион и снять запрет, наложенный на некоторые продукты.
Почти взрослое меню: чем кормить ребенка от года до двух лет
В этом возрасте малыша начинают приобщать к совместным семейным трапезам, обучают правильно пользоваться столовыми приборами.
Чем кормить младенца: дневник питания малыша от рождения до года
Каждому этапу развития малыша соответствует определенный тип пищи. Сама природа запрограммировала организм грудничка на потребление грудного молока (либо его аналога), но и затягивать знакомство с кусочками тоже не стоит.
Правильный завтрак школьника: 7 рецептов на каждый день
У учеников младших классов по сравнению с дошкольниками возрастает не только физическая, но и умственная нагрузка, а для того чтобы с этим справиться со всем этим, необходимо разнообразие в питании, дополнительное обогащение рациона витаминами и микроэлементами и, конечно, обязательное наличие питательного завтрака.