По всем расчетам

В норме во время беременности будущая мама набирает около 11 кг и довольно быстро избавляется от них после родов естественным образом. Если физиологический лимит превышен, сбросить лишний вес становится сложнее. однако миссия выполнима, в том числе благодаря сбалансированному питанию.

25 апреля 2012

Постнатальная (послеродовая) йога

Возвращаться к былой форме после родов нужно постепенно, и далеко не всякая фитнес-доктрина оказывается пригодной в этот период. Самой мягкой среди них считается постнатальная йога, идеи которой заимствовала британская школа родительских практик Birthlight.

20 апреля 2012

Кесарево сечение: операция неизбежна?

В каких ситуациях направление на кесарево сечение становится единственно возможным путем рождения малыша, а когда это решение подлежит обсуждению?

16 февраля 2012

Как похудеть после родов?

Знаете ли вы, что к моменту родов вес ребенка, околоплодных вод и плаценты составляет около 10 кг? А это значит, что все набранное за девять месяцев сверх этих 10–11 кг откладывается в виде жировых отложений, с которыми молодой маме бывает очень трудно расстаться. Как же быть, если со счастливого момента появления на свет малыша прошло уже немало времени, а любимые вещи «добеременного» периода по-прежнему не хотят сходиться на талии и бедрах? Вывод напрашивается сам собой: надо худеть. Но как?

15 декабря 2011

Как вернуть форму груди и живота после родов?

Беременность и роды существенно меняют тело женщины, и один из первых вопросов, которые ставит перед собой молодая мама, даже если она избежала проблемы набора избыточного веса в беременность: как вернуть форму животу и груди?

15 декабря 2011

Нестандартные положения в родах

Помимо классического, существует еще несколько положений, в которых будущая мама может произвести на свет своего малыша. Каждое из них имеет собственные плюсы и минусы. Выбор – за вами!

4 октября 2011

Пора на выход

Всегда ли нестандартное положение малыша в матке накануне родов означает направление на операцию, или оно может меняться?

4 августа 2011

Без стеснений: о геморрое

С этой проблемой сталкивается каждая третья беременная женщина, а после рождения малыша – одна из двух молодых мам. Лишь немногие из них решаются признаться в этом своему врачу.

11 ноября 2010

Кровопотеря в родах

О том, что появление малыша на свет сопровождается потерей крови, знают все. И только специалисты представляют себе, о каком количестве идет речь. У них мы и решили выяснить подробности!

23 мая 2010

Новые горизонты отношений

«Наконец-то...» – облегченно вздыхают молодые родители, когда после некоторого, иногда довольно продолжительного, перерыва им предстоит вернуться к прежним, беззаботным и безоглядным, радостям сексуального общения.

6 апреля 2010

Повторное кесарево сечение

Сегодня второе и даже третье кесарево сечение – отнюдь не редкость. Какие виды анестезии предлагают врачи тем будущим мамам, кому предстоит подобная операция?

17 января 20101

В роддом с опережением графика

Ближе к дню рождения малыша многие будущие мамы задаются вопросом: не лучше ли на всякий случай лечь в роддом заранее, до срока родов?

3 января 2010

Анестезия при кесарево: есть варианты!

Какие виды анестезии предлагают врачи будущим мамам, ожидающим кесарева сечения? Что нужно знать, делая выбор между ними?

22 сентября 2009

Стоит ли менять положение тела во время родов: мнение акушерки

Что нужно знать будущим мамам о возможных положениях тела во время родов? Как влияет их выбор на процесс рождения малыша?

14 сентября 2009

За и против кесарева сечения?

Кесарево сечение – не просто операция. Если в случае с, например, аппендицитом понятно, что без врачей не обойтись, то кесарево иной раз оставляет женщину в сомнениях: а необходима ли была операция? почему я не смогла родить сама? Мы попробуем предложить вам ответы на эти непростые вопросы.

27 июля 2009