«Леди Берд»
«Дочь-подросток замкнулась и странно себя ведет. У нее всегда плохое настроение, ей ничего не интересно. Оценки за последние полгода стали сильно хуже, учителя на нее жалуются.
По дому никакой помощи: раньше она могла пропылесосить общую зону, сейчас даже в своей комнате не убирается. Спросить ничего нельзя, в ответ сразу истерика: дверью хлопает, дважды уходила на ночь и не отвечала на звонки.
Мы с мужем не понимаем, что происходит: то ли подростковый возраст такой, то ли она связалась с дурной компанией. Вести дочь к специалисту или попытаться самим справиться?».
Кира, 39 лет
Кира, добрый день! Понимаю ваши переживания: изменения в поведении ребенка всегда пугают родителей. В первую очередь, хочу вас успокоить: для подростка в целом нормально так себя вести.
В этот период начинается основной этап сепарации: ребенок отвергает все то, чему учили его родители и пытается найти свое место в мире. К сожалению, из-за возраста, гормональных изменений и прочих психологических особенностей, этот процесс проходит крайне драматично: с хлопаньем дверей, уходами из дома и обвинениями родителей во всех грехах.
«Леди Берд»
То, что у вашей дочери есть силы на этот бунт, это хорошо. Гораздо страшнее ситуации, когда их нет — удобные и пассивные дети, конечно, очень нравятся родителям, но им самим в жизни приходится несладко. Тем более, что подростковый бунт все равно догонит, но уже лет в тридцать.
Понимаю, что неприятно, когда ребенок с вами ссорится, особенно если раньше у вас были хорошие и доверительные отношения. Однако в этой ситуации взрослый — вы, а значит, именно вам придется контейнировать свои эмоции и размещать их в других взрослых людях, чтобы стало легче — например, вы можете жаловаться на дочь подруге.
«Леди Берд»
Почему это важно? Вы в любом случае будете испытывать негативные эмоции из-за того, что происходит и это нормально. Плохо, когда родители включаются в эту войну и ведут бой на равных, забывая, что с другой стороны — ребенок, который переживает очень сложный процесс трансформации. В этом случае в игре оказываются два подростка, что не способствует налаживанию отношений. А родители должны оставаться родителями: в меру строгими, поддерживающими дисциплину, стабильность и предсказуемость мира, в котором живет ваш ребенок.
«Леди Берд»
В первую очередь, мне кажется, стоит обсудить с дочерью безопасность — больше всего в вашем сообщении тревожат ее уходы из дома. Например, вы можете договориться об определенной степени свободы, которая при этом будет подразумевать, что ребенок отвечает на ваши сообщения и всегда говорит, куда идет и где находится — просто чтлбы вы знали. Этого вполне достаточно, чтобы успокоить вашу тревогу, при этом не вызвать раздражения с другой стороны.
То, что дочери сейчас ничего не интересно — тоже нормально, подростковый возраст — самое время для экспериментов. Скорее всего, «ничего не интересно» — это все то, что нравилось ей раньше, а о своих новых предпочтениях она вам пока еще просто не рассказывала (потому что, как известно, «ничего эти родители не понимают»).
«Леди Берд»
В каких случаях точно нужна консультация специалиста? Если поведение дочери изменилось резко — например, все, что вы описали, произошло за один месяц или того меньше (из вашего сообщения я поняла, что события происходят постепенно).
Помимо этого, волноваться стоит если у ребенка сильно изменились пищевые привычки — например, дочь перестала есть, нарушился сон — это может говорить о стрессе, депрессии или тревоге, или она стала агрессивной — не просто хлопает дверью, а, например, кидается предметами.
«Леди Берд»
Будьте внимательны ко внешним проявлениям — в этом возрасте велик риск самоповреждающего поведения, даже если речь не идет о суицидальном риске. Если вы заметили у ребенка порезы, странные синяки и т. п. — это тоже повод обратиться за помощью к специалисту.
Главное — оставаться поддерживающими родителями, которые следят за безопасностью ребенка, но не пытаются переделать его. Подростковый возраст, к счастью, не длится вечно, а значит, со временем ваши отношения наладятся.
