- Источник:
- Inside Creative House/Shutterstock/Fotodom.ru
Мужчины нередко жалуются, что когда появляются ребенок, они оказываются не у дел. У жены и ребенка своя жизнь, у мужа своя. И вообще жена почему-то не доверяет ребенка. Что можно сделать, чтобы было меньше обид и недопониманий? Признать, что ваши роли в семье изменились, и произошло это не тогда, когда вам в роддоме вручили младенца, а гораздо раньше, когда жена забеременела или даже когда вы начали планировать ребенка. Именно тогда вы стали отцом.
Подобрали для вас несколько хороших современных книг о беременности, родах и первых месяцах жизни ребенка. В них и плотная медицинская база и достоверная информация о том, что происходит с женой во время беременности и родов, и практические «инструкции» по уходу за ребенком. Когда вы понимаете, отслеживаете, знаете как растет ребенок в животе вашей жены, он становится для вас человеком, еще не родившись, и вы встречаете его уже как давнего знакомого. А когда вы искренне интересуетесь тем, что происходит с женой во время беременности и родов, причин доверять вам становится больше.
1. «Я беременна, что делать?», Ольга Белоконь
Эта книга информативная и серьезная, она дает разумный взгляд доказательной медицины на беременность. Практикующий врач акушер-гинеколог отсеивает мифы о беременности, рассказывает о нормах изменений во время беременности, объясняет, какие обследования действительно нужны. И как выстроить диалог с врачом в женской консультации. Очень полезная книга.
Пара цитат из книги «Я беременна»
Беременным женщинам должны вводиться только инактивированные вакцины (убитые, не содержащие живых или ослабленных вирусов/вирусных частиц), которые не способны вызвать заболевание, так как живых микроорганизмов в них нет.
Легкий перекус утром прямо в постели, не вставая с кровати, и перекусы ночью, когда встаете в туалет, — это то, что нужно! Хорошая рекомендация, правда? Мне тоже нравится! Так что смело отправляйте мужа готовить вам утром завтрак со словами: «Мне доктор прописал!»
2. «Партнёрские роды. Как прожить беременность комфортно, подготовиться к родам и помочь малышу без проблем появиться на свет», Арина Чак
Максимально конкретная книга-перевертыш — с одной стороны «Для него», с другой «Для нее». В книге подробно разобраны медицинский и физиологический аспекты родов, рассказано о позициях в родах, даны упражнения для укрепления мышц тазового дна рекомендации по психологической подготовке к партнерским родам.
Цитата из книги «Партнерские роды»
В разы будет легче тем, кто с 36-й недели практиковал массаж промежности. Будет легче и вытужить малыша, и сохранить ткани промежности целыми и невредимыми.
3. «Лялька под ключ. Инструкция по применению к новорождённому», Владислав Ченчак
Врач-неонатолог опирается на доказательную медицину. Он охватывает и беременность, и первые месяцы жизни малыша. Даёт практические советы по уходу за ребенком, грудному вскармливанию (отцам тоже полезно в этом разбираться!), отвечает на частые вопросы родителей.
Пара цитат из книги «Лялька под ключ»
У пеленальных столиков есть ограничения по использованию. Обычно их указывают производители, но в среднем прекратить пользоваться столом нужно, когда ребенок будет весить больше 10–13 килограмм.
Не думайте, что вы можете забить на обязанности по уходу за лялькой. Ваше участие в первый год жизни НЕОБХОДИМО и вам, и ребенку, и матери.
4. «Ребенок с первых дней. Самая удобная шпаргалка для родителей про здоровье, уход и развитие», Дарья Копьева
Это очень прикладная книга. В ней все самое важное о младенцах: нормы развития, советы по режиму сна и прикорму, информация о прививках и том, как справляться со скачками роста. Вы знаете, что такое скачки роста? Лучше это знать, если вы хотите быть хорошим отцом своему ребенку.
Цитата из книги «Ребёнок с первых дней»
Грудное молоко меняет свой вкус в зависимости от пищи, которую вы съели. Этот механизм создан для подготовки малыша к прикорму: чем разнообразнее вы питаетесь, тем меньше вероятность «привередливости» в еде малыша.
Это 4 книги — понятный маршрут по беременности, родам и первым месяцам жизни ребенка. В них только проверенные факты и рабочие инструменты. Они помогут вам стать равным с матерью родителям для вашего ребенка и знающим заботливым мужем. А это, поверьте, один из залогов доверия и мира в семье.
У вас были партнерские роды?
- 0%Да, это было прекрасно
- 0%Да, и это был ужас
- 0%Нет, и правильно
- 0%Нет, а жаль
- 0%Мы не рожали
