Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Почему родителям-миллениалам сложнее растить детей, чем всем остальным

О причинах материнского выгорания поколения Y

15 декабря 2025
Почему родителям-миллениалам сложнее растить детей, чем всем остальным | Источник: AYO Production/Shutterstock/Fotodom.ru
Источник:
AYO Production/Shutterstock/Fotodom.ru

Кажется, что у поколения, выросшего с интернетом и гаджетами в руках, должно быть больше инструментов и возможностей для воспитания детей. Однако на практике родители-миллениалы (родившиеся приблизительно с 1981 по 1996 годы) признаются: растить детей сегодня — сложная и выматывающая миссия. Между идеальными картинками из соцсетей, бесконечными онлайн-методиками и грузом собственных амбиций теряется простая радость родительства.

Чтобы разобраться в причинах этой «поколенческой усталости», мы поговорили с двумя сторонами — с тем, кто проживает этот опыт изнутри, и с тем, кто изучает его со стороны. Своим опытом поделилась мама-миллениал и блогер Надежда Чернышева, а профессиональный взгляд на проблему представила психолог Ольга Романив.

Надежда Чернышева

Мама и блогер

«Мы вас вообще без подгузников растили! Стирали руками ваши пеленки, сами делали пюре, шили одежду — и ничего, не ныли, что устали». Если не каждый, то многие из нас, родителей-миллениалов, слышали такие слова. А ведь действительно, от чего мы так устаем? Давайте разбираться.

Почему миллениалам так непросто дается родительство

1. Мы воспитываем детей осознанно

Источник: Nataliisaff/Shutterstock/Fotodom.ru
Источник:
Nataliisaff/Shutterstock/Fotodom.ru

Начнем с того, что нашим родителям слово «психология» было не слишком-то знакомо. Нас пугали бабайками, чтобы мы поскорее уснули, заставляли доедать все, что лежит на тарелке, иначе не выйдем из-за стола, угрожали отдать милиционерам и тетям на улице, если будем плохо себя вести. Наше поколение более подковано в вопросах психологии, мы понимаем, что детей не надо запугивать, с ними нужно договариваться. И нам это дается непросто.

Но наши родители не виноваты! Они растили нас, исходя из проблем, задач и условий своего времени. Тогда важно было накормить ребенка — ведь еду было не так просто достать, а еще нужно одеть, простояв в очереди за новым платьицем целый день, и заработать денег. Фокус был не на нас, а на выживании. Наши мамы уставали физически, мы же — психологически.

2. Мы постоянно чувствуем себя виноватыми

Ведь иногда так и рвется откуда-то изнутри это «потому что я так сказала». И мы заталкиваем его обратно. Мы смотрели на наших родителей и учились у них всему, в том числе мы учились быть родителями. В наших головах много паттернов, которые неуместны в современном родительстве, поэтому в нас без остановки работает фильтр: что можно, а что нельзя. И этот фильтр периодически перегревается. Мы чувствуем себя виноватыми, если дали себе волю вести так, как привыкли и были научены.

3. Мы сами растем заново вместе с детьми

Источник: Xeniia X/Shutterstock/Fotodom.ru
Источник:
Xeniia X/Shutterstock/Fotodom.ru

Мы учим детей тому, что не умеем сами. Мы говорим: «Плакать не стыдно», хотя обычно слышали: «Не реви!» Можно сказать, что вместе с ребенком мы растим заново и себя, и получается это у нас не без осечек. Эта двойная работа — над собой и над воспитанием — требует огромных душевных сил.

4. Нас изматывает давление экспертов и культ «естественности»

Еще одна проблема — эксперты. Каждый из них пытается доказать, что его направление — самое необходимое для ребенка. Мы поглощаем их посты в соцсетях, а потом мучаемся от стыда, если используем эпидуральную анестезию в родах (ведь доулы сказали, что ребенку от этого плохо), не соблюдаем режим дня (ведь консультант по сну говорит, что это губительно для нервной системы), даем соску (ведь консультант по ГВ утверждает, что испортится захват).

Естественное материнство возведено в культ, в абсолют, и любое отступление от него карается чувством глубочайшей вины перед ребенком и ощущением себя самой ужасной матерью на свете.

5. Мы познали свободу

Источник: Teo Brave/Shutterstock/Fotodom.ru
Источник:
Teo Brave/Shutterstock/Fotodom.ru

Мы познали беззаботную жизнь, и это тоже своего рода проблема. Подавляющее большинство миллениалов рожает после 30 лет, что по меркам наших родителей «катастрофически поздно». Мы знаем, как это — путешествовать, тусоваться в клубах, встречаться на кофе с подружками, жить беспечно и легко. И, конечно, материнство очень контрастно этому состоянию.

На нас будто падает огромная глыба обязательств и ответственности, к которой мы совсем не были готовы. У старшего поколения было все иначе, четкий маршрут жизни — сад, школа, институт, свадьба, ребенок, и все это непременно одно за другим. Они даже не успевали толком пожить для себя, в этом плане им нечего было терять.

6. Нам не хватает поддержки

Напоследок хочется сказать про бабушек, точнее, про их отсутствие в жизни внуков. Наши мамы путешествуют, растят цветы на даче, работают, читают книжки и ходят в кинотеатры. Это все здорово, они молодцы, но было бы неплохо где-то между этими занятиями хотя бы иногда побыть с внуком и разгрузить маму, просто дать ей побыть одной. Без помощи очень тяжело.

Все мы помним, что в 90-е бабушки не просто участвовали в наших жизнях, порой они присутствовали в них даже больше, чем мамы. Почему все так резко изменилось? И вот мы в окружении стиральной машины, мультиварки, пылесоса и пачки подгузников сидим вечером на кухне и плачем от усталости. Странно, почему.

Ольга Романив

Психолог, специалист по семейным отношениям

Воспитание детей всегда было одной из самых горячих тем среди поколений. Миллениалы вступают в этот этап жизни в условиях, которые сильно отличаются от мира их детства. На них ложатся новые ожидания, экономические трудности и постоянное присутствие цифровых технологий. Все это делает процесс воспитания более сложным и насыщенным.

Финансовые реалии

Представители поколения миллениалов начинали взрослую жизнь в эпоху нестабильных рынков и растущих расходов. Стоимость жилья и образования зачастую превышает размеры семейного бюджета, а из-за непредвиденных трат появляется дополнительная тревога.

Родители-миллениалы пересчитывают ежемесячные расходы, ищут варианты экономии и мониторят инвестиции. Эти заботы влияют на выбор места жительства, рабочего графика и детских кружков. Добавьте к этому еще регулярные бытовые планирования. Иногда приходится отказываться от прежних планов и искать более простые, но стабильные решения.

Информационный шум

Источник: SeventyFour/Shutterstock/Fotodom.ru
Источник:
SeventyFour/Shutterstock/Fotodom.ru

Сегодня в распоряжении родителей огромный поток советов: блоги, каналы, экспертные статьи и чужие истории. Легко потеряться среди противоречивых рекомендаций и идеальных картинок семейной жизни. Миллениалы учатся критично относиться к информации и выбирать подходящие рекомендации под собственные ценности.

При этом постоянное сравнение с чужим опытом может только усиливать чувство вины, поэтому важна способность отключаться и доверять своим решениям. Желательно найти несколько надежных источников и поддерживающий круг людей, где можно обговорить реальные ситуации без давления и осуждения.

Смена семейных ролей

Традиционные модели семьи трансформировались, и сегодня роли стали более гибкими. С одной стороны, это дает свободу, но, с другой — ориентиры теперь более размыты. Пары самостоятельно договариваются о разделении обязанностей, чередовании работы и ухода за ребенком.

Из-за отсутствия четкого шаблона или образца нужен другой вид коммуникации: прямо говорить о помощи, быть готовым к компромиссу, экспериментам. В предыдущих поколениях такая модель поведения между родителями встречалась крайне редко. Мама-миллениал и папа-миллениал должны вести постоянный диалог и пробовать разные способы, пока не появится устойчивый формат семьи.

Давление образа «правильных родителей»

Источник: oatawa/Shutterstock/Fotodom.ru
Источник:
oatawa/Shutterstock/Fotodom.ru

В культуре осознанного воспитания появляются высокие стандарты: внимание к эмоциям, экологичность общения и индивидуальные подходы. Родители чувствуют, что на них смотрят и оценивают, из-за чего внутренняя критика возрастает.

Если вы столкнулись с такими условиями, попробуйте выстроить собственные правила и маленькие ритуалы, чтобы признавать ошибки было не так страшно. Практический подход и терпение помогают снизить напряжение между родителями, что сохранит в семье дружескую атмосферу. Помните, что ошибки естественны и служат уроком.

Технологии и цифровое детство

Современные дети сразу растут в окружении гаджетов, приложений и онлайн-коммуникации, что предъявляет новые требования к взрослым. Родителям-миллениалам, которые выросли в период перехода к цифровым технологиям, приходится устанавливать границы, объяснять правила безопасности и выбирать образовательный контент. Они пытаются сохранить баланс между реальной и виртуальной жизнью и хотят передать этот навык своим детям.

А вы как считаете, родителям-миллениалам сложнее растить детей?

  • 25.0%
    Да, согласна со всеми доводами в статье.
  • 75.0%
    Не сложнее, чем другим поколениям. У всех свои трудности.
  • 0.0%
    Свой вариант (пишите в комментариях).
Комментарии0
под именем