Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Третий не лишний? Как любовница спасает отношения

Рассказывают сексолог и психоаналитик

10 октября 2025
«Прошлой ночью в Нью-Йорке» | parents.ru

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Мы категорически против измен и предательства. Но некоторые специалисты считают, что измена иногда становится толчком, который помогает взглянуть по-новому на партнера, с которым вы давно вместе.

Почему так происходит и действительно ли это в некоторых (но далеко не во всех) случаях помогает сохранить брак, — рассказывают сексолог и психотерапевт.

Психология

Психотерапевт, сексолог, магистр психологических наук

Измены можно фантазийно разделить на два типа: очевидные и неочевидные.

Часто любовник или любовница становятся фильтром, вытягивающим то очевидное или неочевидное, нездоровое и наболевшее, что накопилось в рамках семейных отношений. Случается и так, что фиаско с любовником или любовницей становится причиной по-новому взглянуть на свою семью, где партнер принимает и понимает вас по-настоящему, научит ценить ее.

Очевидные причины измены

  • Недостаток секса. Один из партнеров считает, что второй лишает его секса (неосознанно или намеренно).

  • Отсутствие понимания. Между партнерами нет близости, из-за чего возникает недопонимание.

  • Отсутствие притяжения. Муж и жена живут как соседи, не испытывая друг к другу влечения ни в сексуальной жизни, ни в эмоциональной.

  • Кризисы. Переезд, смена работы, рождение ребенка.

  • Бунт. Устав от обязательств и компромиссов, партнер выбирает измену как способ показать, что он существует отдельно — в отношениях с другим человеком у него появляется возможность демонстрировать те черты характера и желания, о которых он не говорит со своей второй половиной.

  • Тип привязанности. Люди с тревожным типом привязанности могут изменять, желая воплотить какие-то подавляемые желания, т. к. в отношениях они подстраиваются под партнера. Для избегающих измена может стать как способом почувствовать что-то новое, так и попыткой справиться со страхом быть отвергнутым.

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Неочевидные причины сложнее — у них психологическая подоплека, которая может приводить к различным неожиданным решениям и даже девиациям.

Неочевидные причины измены

  • Неуверенность в себе. Часто причиной измены становится искаженная идея о том, что если изменить первым, это даст преимущество на случай измены партнера и будет не так больно, так как изменивший первым вроде как обыграл и опередил «изменника».

  • Эдипов комплекс. Взрослые мужчины проецируют свои нездоровые отношения с матерью на супружескую жизнь. Изменяя женщине, мужчина на самом деле ведет внутренний диалог с матерью и доказывает ей что-то своими действиями.

  • Детские травмы. Отвержение родителями, недолюбленность, желание проверить границы дозволенного — все это и многое другое является проявлением детских травм. Принцип примерно такой: “ Вот, смотри, какой я плохой, таким тоже будешь меня любить?».

  • Нарциссизм. Мания величия, эмоциональная несдержанность, распущенность и отсутствие морали создают у человека ощущение, что «Он уникальный, ему можно». Здесь нет смысла искать первопричины и оправдывать травмами. Это про выбор, эгоизм и безответственность.

  • Страх потерь. Искаженный выход из страха потери — это наличие запасного варианта и плана «Б». Бросит жена / муж, тогда есть любовник/ любовница. Подстраховка на случай непредвиденных обстоятельств.

  • Инфантилизм. Незрелость и непонимание обязательств и глубины раны, которая наносится. Это свойственно эмоционально незрелым людям, не способным нести ответственность и в полной мере отдавать себе отчет о том, что такое зрелая личность.

  • Страх ответственности. Страх за другого человека, свою и общую жизнь, страх перемен, неизвестность подталкивают к деструктивным действиям. Человек будто бы заранее рушит фундамент того хорошего, что могло бы быть, ради того, чтобы не ввязываться в долгосрочные отношения с обязательствами.

Все перечисленное и бонусом — погоня за несуществующим идеалом — самая вершина айсберга из причин измен. Кроме того, к неочевидным можно отнести все сексологические трудности. Они безусловно идут в связке с психологическими, но имеют вполне яркий сексуальный окрас.

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

К примеру, ряд измен происходит из-за разного рода сексуальных пристрастий и фетишей, которые люди не хотят реализовывать в рамках устоявшихся взаимоотношений. Это происходит по ряду причин от религиозных до культурных или социальных. Человек не может отказаться от фетиша, но и выносить это пристрастие в то, что считает здоровыми отношениями, тоже не желает.

Говоря про измены в долгосрочных отношениях и браке, важно понимать, что измены имеют не только компенсирующий вид, как в случае с отсутствием регулярной половой жизни, но могут быть способом мести или наоборот, неочевидным способом разжечь былую страсть.

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Измена заставляет пережить огромный спектр чувств, который может быть неочевидным и давно забытым, за счет пережитого многое пересматривается и переоценивается. К примеру, супруги начинают испытывать жгучую ревность, обиду, нежелание отпускать и неожиданно для себя понимают, что им не все равно. Это становится точкой отсчета для построения новых взаимоотношений в рамках старого союза.

Новый взгляд друг на друга и новые ощущения, которые вполне способны вдохнуть жизнь в то, что считалось угасшим. Таким образом измена становится новой ступенькой на пути к семейному благополучию.

Как бы там не было и сколько бы плюсов мы не пытались найти в измене, важно помнить, что далеко не всегда у измены есть понятная и видимая причина. С изменами сталкивались все самые красивые и успешные женщины планеты, от принцессы Дианы до супермодели Наоми Кэмпбелл. Иногда самый большой плюс измены — это возможность здраво оценить человека, который находится рядом и ценность этих отношений. Если они действительно стоят того, чтобы дать второй шанс, возможно измена станет отправной точкой для понимания и крепкого союза, если нет, отправной точкой для расставания, что тоже открывает новые возможности для обоих.

психология

Основатель и ректор Международной Академии квантовой психологии и бизнеса

Фраза «любовница спасает брак» звучит провокационно, но в психоаналитическом смысле она описывает довольно узнаваемый феномен. Речь не о «рецепте» для укрепления отношений, а о том, как в треугольнике супруг–супруга–третий появляется своеобразный «клапан» для накопленного напряжения.

Что стоит за этим явлением

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Когда в паре годами копятся невысказанные претензии, скука, страх старения или чувство эмоциональной изоляции, возникает внутренний конфликт: хочется перемен, но страшно разрушить привычную жизнь. Любовная связь на стороне временно «разгружает» психику — дает ощущение новизны, подтверждение собственной привлекательности, возвращает давно потерянную энергию. По сути, «третий» берет на себя часть напряжения, которое супруги не решаются переработать в открытую.

Почему это не решение, а симптом

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Внешний роман может на время стабилизировать семейную систему — супруги парадоксально меньше конфликтуют, поскольку острота чувств перенаправлена вовне. Но это лишь маскировка глубинных проблем: подавленного гнева, страха одиночества, невозможности обсуждать желания. Без работы с этими слоями «клапан» рано или поздно перестанет действовать: чувство вины, риск разоблачения, тайное отчуждение накапливаются и могут разрушить доверие окончательно.

Здоровый путь вместо «третьего»

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

«Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Тот эффект, который дает любовная связь — ощущение новизны, внимания, эмоционального тепла — можно и нужно создавать внутри пары: через честный диалог, совместные новые опыты, работу с семейным психотерапевтом. Любовница здесь лишь сигнал о том, что в браке назрела потребность в переменах, а не способ эти перемены обеспечить.

Таким образом, «спасение брака» через появление третьего — не лекарство, а индикатор того, что отношения требуют пересмотра. Если использовать это как повод для честного разговора и обращения за помощью, пара действительно может выйти на новый уровень близости — но не за счет тайных связей, а благодаря осознанной работе над собой и отношениями.

Вы способны простить измену?

  • 33.3%
    Нет, чемодан в руки и вперед на выход
  • 50.0%
    Зависит от ситуации
  • 16.7%
    Мне кажется, да
Комментарии0
под именем