Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Как сделать ИИ-фотосессию: готовые промты для нейросети

Красивые профессиональные фото не выходя из дома

16 марта 2026
Как сделать ИИ-фотосессию: готовые промты для нейросети | Источник: Parents/Midjorney
Источник:

Parents/Midjorney

Сегодня попробовать новый образ, «побывать» в Париже или сделать профессиональную фотосессию проще простого. Достаточно загрузить несколько своих фотографий в ИИ-редактор, прописать промт и готово — можно налаждаться результатом. Рассказываем, как получить красивое фото, не прилагая к этому усилий.

Где генерировать фото

Для генерации изображений выбирайте те нейросети, которые имеют редактировать фото, а нетолько создавать с нуля. В этом случае вы можете загрузить исходик, а затем изменить изображение по своему вкусу.

  1. SeaArt AI. Можно делать фото, видео, редактировать исходники. Лимиты на создание изображений каждый день обновляются, поэтому им можно пользоваться бесплатно. Минусы — при создании портретов не всегда соблюдает пропорции, а при последующих правках сильно меняет черты лица.

  2. ChatGPT. Простой, понятный, давно всем знакомый. Минусы — есть ограничения на генерацию. Помимо этого, может искажать черты лица.

  3. Leonardo AI. Один из лучших ИИ-редакторов фото. Максимально приближенное к реальности изображение и полное соответствие заданному промту. Минусы — платный.

  4. BananaGen. Удобный редактор, который можно использовать через Telegram-бот. Немного искажает черты лица, но генерирует фото очень быстро. Минусы — тоже платный.

  5. Midjorney. Не самый очевидный вариант, так как очень сильно меняет черты лица. Однако его можно использовать для создания креативных фото, с немного размытым изображением. Минусы — бесплатной версии не существует.

  6. Ideogram. Простой, интуитивно понятный ИИ-редактор. Не меняет черты лица, а также каждые несколько дней обновляет количество доступных бесплатных кредитов. Минусы — не всегда понимает, что от него хотят.

Как составить промт

Источник: Ideogram
Источник:

Ideogram

Залог успеха ИИ-фотосессии — качественное исходное фото и детально прописанный промт. Чем лучше подробнее составлено описание фото, тем меньше у нейросети возможностей переврать или испортить результат.

Что должно быть в промте

  • Образ и стиль. Подробно опишите все, от цвета одежды до макияжа и прически. Также не забудьте указакать, какое выражение лица у вас должно быть, и куда вы смотрите.

  • Локация, задний фон. Пропишите, где проходит съемка: например, «вечерний Париж» или «профессиональная студия для романтических фотосессий».

  • Свет. Обязательно прописывайте, какой свет должен быть на фото. Например, для романтического кадра подойдет рассеянный закатный свет, а для бизнес-портрета — студийный.

  • Стиль фото. Пропишите, в каком стиле должен быть готовый кадр. Например, это может быть обложка журнала или кадр из кино.

Пример (фото выше): «A young elegant woman takes a selfie (образ) in front of an oval or rectangular full-length mirror in a hotel room, with a decorative gold frame, with exquisite ornamental engraving on the frame, luxurious and elegant, the inscription „Have a good night!“ is written on the mirror in lipstick (локация), dressed in a champagne dress with a round neckline with exquisite details and shiny decor, her hair is neatly styled in an elegant hairstyle, minimalist jewelry, sophisticated makeup, an elegant and charming expression on her face (образ), holding an iPhone 17 in her right hand for a selfie in the mirror, against the background of a luxurious hotel room, warm lighting creates a romantic atmosphere (свет, стиль)».

В промте также можно прописать ракурс фото — откуда на вас смотрит камеру и под каким углом. Помимо этого, вы можете даже указать оптику, которой «сделан» кадр: просто добавьте в промт размер объектива, например, 35mm и т. д.

Самое главное

Начинайте все промты с пометки о том, что ваше лицо нельзя редактировать и менять, иначе вместо себя вы получите кого-то другого.

«Создай фотографию на основе загруженного фото. Главное: максимально точно сохрани черты лиц с исходного фото, без искажений и карикатурности. / Create a photo based on the uploaded photo. The key is to accurately preserve the facial features from the original photo, without distortion or caricature».

1. Ретро-фото

Источник: Leonardo AI
Источник:

Leonardo AI

Use my uploaded selfie as the base. Keep my real face and proportions exactly as they are — do not change them. Place me seated on a leather chair at a table on which there is a milkshake in a glass bowl in a old-fashion diner in a retro classy outfit: a light blue 50s-style dress with a full skirt and a narrow belt, red high-heeled shoes. Red hair band on my head. I look thoughtfully upwards, left hand holding a vintage camera.

Background: vibrant white wall with vintage posters (Coca-Cola, etc.). On the floor: black and white tiles, a 50s-style jukebox on the left. Soft, even lighting, cinematic retro Y2K mood. Ultra-realistic photo. My face must remain unchanged from the selfie.

2. В стиле сериала «Бриджертоны»

Источник: ChatGPT
Источник:

ChatGPT

Create a dreamy Regency-era / Bridgerton-inspired portrait using my uploaded photo as the face reference. Keep my real face and proportions exactly as they are — do not change them.

It should be romantic, elegant, soft painterly oil-portrait look with warm, diffused lighting. Place me seated on the bench in an English garden with soft florals and soft greenery in a blush purple empire-waist silk gown with delicate lace and pearl details. On my head should be soft updo with subtle pearl or crystal headpiece. Chest-up portrait, vertical format for printing or sharing. High-resolution, refined, timeless, no text, no logos, no watermark.

3. Бизнес-портрет

Источник: Leonardo AI
Источник:

Leonardo AI

Use my uploaded selfie as the base. It should be a professional, high-resolution, profile photo, maintaining the exact facial structure, identity, and key features of the person in the input image. The subject is framed from the chest up, with ample headroom and negative space above their head, ensuring the top of their head is not cropped. The person looks directly at the camera with a confident, authoritative expression, and the subject's body is positioned at a slight 3/4 angle to the camera.

I am styled for a professional photo studio shoot, wearing a premium a crisp white dress shirt and understated skirt. The background is a solid gray neutral studio. Shot from a high angle with bright and airy soft, diffused studio lighting, gently illuminating the face and creating a subtle catchlight in the eyes, conveying a sense of authority and leadership. Observe crisp detail on the fabric texture of the suit, individual strands of hair, and natural, realistic skin texture. The atmosphere exudes confidence, professionalism, and executive presence. Clean and bright cinematic color grading with subtle warmth and balanced tones, ensuring a polished and contemporary feel.

4. Фото в нежном образе

Источник: BananoGen
Источник:

BananoGen

Create a photo based on the uploaded photo. The key is to accurately preserve facial features from the original photo, without distortion or caricature.

A stylish, professionally styled photo. A woman stands by a flowering tree, a greyhound sitting next to her. The woman is wearing a long, satin, floor-length dress, her hair loose and falling softly over her shoulders. The dog is gray, with a pink collar around its neck. Soft sunlight creates an atmosphere of lightness and happiness.

5. В стиле «Эмили в Париже»

Источник: ChatGPT
Источник:

ChatGPT

Ultra-photorealistic 8K vertical portrait. Use my uploaded selfie as the base — keep 100% of my real face, eyes, lips, jawline, hairline, skin tone, natural texture. Do not replace or alter my face.

Scene: I am seated gracefully at the table with legs crossed, holding a porcelain coffee cup mid-air, smiling softly as I look toward the Eiffel Tower at a small round table on a Parisian street café terrace, very close to the Eiffel Tower, which rises clearly in the background. Around me — cobblestone street, boulangerie with bread displays, people passing by. The vibe is lively yet cinematic, warm and romantic. Lighting: golden-hour sunlight with soft glow, lens flare, gentle breeze lifting my hair.

Outfit: dark blue suit with palazzo pants, thin bracelet, small pearl earrings. Hair styled in loose romantic waves. Makeup soft and natural, Parisian elegance, red lipstick.

А как вы относитесь к ИИ-фотосессиям?

  • 0.0%
    Положительно — можно пробовать столько всего нового!
  • 100.0%
    Нормально — иногда хочется новых фотографий, а сил, времени и денег на это нет
  • 0.0%
    Отрицательно — мне кажется, это убивает искусство
Комментарии0
под именем