Без специй на столе у взрослых не обходится ни одно блюдо, ведь они открывают простор кулинарной фантазии. Но детские диетологи относятся к ним довольно сдержанно, особенно если речь идет о самых маленьких.

Мечтаете о том, чтобы худеть безо всяких ограничений? Есть программа, соответствующая таким высоким запросам: 1500 килокалорий в день и минус три килограмма за месяц. Начинаем с ближайшей субботы!

Каждому приходилось хотя бы раз в жизни заглушать свои проблемы и тревоги едой. Для одних это временный период, другие заедают стрессы постоянно. Расскажем, как с помощью простых приемов контролировать аппетит.

Такой нехитрый на первый взгляд навык ползания — важный этап «взросления» малыша. Он станет фундаментом для освоения всех остальных, куда более сложных движений. И родители могут ребенку помочь.

Оказывается, несколько сочетаний продуктов и напитков, если их включить в диету, и употреблять вместе, помогут вам похудеть гораздо быстрее, говорят диетологи. Что же это за «волшебные пары»?

Врачи говорят вводить первый прикорм уже в 5 месяцев. Однако популярная инстамама решила до года кормить ребенка только грудным молоком. Теперь за жизнь малыша борются врачи.

Жиры — одна из трех главных составляющих нашего рациона, но их избыток приводит к проблемам с пищеварением. Как добиться идеального баланса — рассказывает врач-диетолог.

Эта проблема так или иначе знакома многим: малыш готов продать душу за макароны с сосиской, но скандалит, если его пытаются накормить чем-то непривычным.

Отпуск для людей семейных почти всегда становится сущим испытанием. Однако конфликтов со второй половинкой или общими друзьями можно избежать, если выстроить межличностные отношения по системе кнута и пряника.

«Ничего не могу поделать, — жалуется на сына соседка, — постоянно хочет есть». Очень много подобных историй можно услышать от родителей подростков. А ведь чрезмерного аппетита всегда есть не самые приятные последствия.

На ваши вопросы отвечают эксперты Parents.ru.

Некоторые считают, что специально для этого с ребенком заниматься не стоит, — все произойдет само собой. Но ученые и специалисты по детскому развитию с этим категорически не согласны.

Даже если малыш еще не умеет ни сидеть, ни ползать, ни ходить, физическая активность ему необходима: упражнения насытят органы и мышцы кислородом и простимулируют умственную деятельность.

Сезонные фрукты и ягоды дают нам прекрасный шанс наладить работу кишечника естественным образом. Но когда речь заходит о детях, подбирать съедобное «лекарство» нужно очень внимательно.

Долгие годы она и ее супруг из-за лишнего веса не могли зачать ребенка. Чудо произошло, когда женщина села на диету. А теперь у счастливой мамы уже двое детей и идеальная фигура.