Сложный тест «Ромашка»: составьте больше 30 слов за 5 минут и снизьте риск деменции на 75%

Игры на поиск слов помогают не только отвлечься от повседневных забот, но и потренировать мог. Например, любимая всеми «Ромашка» улучшает концентрацию, развивает память и когнитивную гибность.

Такая интеллектуальная активность — один из способов поддержать здоровье мозга, которое с годами ухудшается. Деменция молодеет и чтобы снизить риск, рекомендуем вам как можно чаще устраивать себе короткие тренировки.

Конечно, одна головоломка не способна полностью защитить от деменции, однако разнообразные занятия, требующие концентрации и умственных усилий, необходимы как часть профилактики. Став привычной рутиной, «Ромашка» развлекает и тихо делает свою работу — помогает нам дольше оставаться в здравом уме.

Несколько минут поиска слов — и вы сразу заметите результат: работать после головоломки становится легче, а мозг быстрее переключается между задачами. Играйте каждый день и вы заметите, как изменится ваша продуктивность.

«Ромашка»: как играть

1. На игровом поле расположились семь букв, одна из которых в центре.

2. Вам необходимо составить как можно больше слов, используя эти буквы.

3. Слова должны состоять минимум из четырех букв.

4. В каждом слове должна использоваться центральная буква.

5. Чтобы составить слово, вы можете вести курсором от буквы к букве, или по очереди нажимать на каждую букву.

6. Чтобы воспользоваться подсказкой, нажмите на кнопку с изображением лампочки.

7. Если вам необходимо поменять буквы местами, используйте кнопку, на которой изображены скрещенные стрелочки.