Что делать при пищевом отравлении во время беременности: рассказала доцент кафедры акушерства и гинекологии

О том, как распознать тревожные симптомы, что можно сделать в домашних условиях и в каких случаях нельзя откладывать обращение к врачу, рассказала Ирина Кононова, гинеколог и нутрициолог, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова, консультант производителя сорбента «Полисорб».

Чем опасно пищевое отравление при беременности

Одна из главных опасностей пищевого отравления при беременности — обезвоживание. При рвоте и диарее организм теряет воду и электролиты, необходимые для нормальной работы внутренних органов. Во время беременности особенно важно своевременно восполнять эти потери и следить за самочувствием.

Еще один повод отнестись к симптомам серьезно — риск заражения инфекциями, которые могут повлиять на течение беременности. Например, листериоз, вызываемый бактерией Listeria.

При беременности он встречается примерно в десять раз чаще, чем в остальное время. Сама женщина может перенести его как легкую простуду: с температурой, ломотой в мышцах и болью в пояснице. Но бактерия способна проникнуть через плаценту и привести к выкидышу, преждевременным родам или заражению ребенка. Признаки при этом могут появиться не сразу, а через несколько дней или даже недель после съеденного.

Чтобы избежать заражения, наибольшую осторожность стоит соблюдать с сырым (непастеризованным) молоком и сырами из него, недостаточно приготовленным мясом, а также готовыми к употреблению охлажденными продуктами, которые не требуют дополнительной термической обработки: например, мясной нарезкой, готовыми салатами, паштетами и копченой рыбой.

Такие продукты могут загрязниться листериями при производстве или приготовлении, в том числе после термической обработки. Чтобы снизить риск, выбирайте пастеризованные молочные продукты, тщательно мойте овощи и фрукты, хорошо готовьте мясо, мясную нарезку и охлажденную копченую рыбу во время беременности употребляйте только после тщательного прогревания.

Как распознать отравление

Обычно пищевое отравление сопровождается тошнотой, рвотой, диареей и болью в животе. Иногда повышается температура. Симптомы могут появиться как через несколько часов после еды, так и спустя несколько дней — это зависит от возбудителя или причины заболевания.

Пищевое отравление также важно отличать от тошноты, характерной для первого триместра беременности. При токсикозе обычно нет температуры и диареи, хотя по одним только симптомам установить причину недомогания нельзя.

Что делать в первые часы

В первую очередь важно восполнять потерю жидкости. Пить лучше часто и небольшими порциями: несколько глотков каждые пять-десять минут. Если выпить сразу много воды, это может спровоцировать повторную рвоту.

Для восстановления водно-солевого баланса можно использовать специальные растворы для пероральной регидратации, которые продаются в аптеке. Они помогают восполнить не только жидкость, но и потерянные электролиты. Также можно использовать сорбенты, которые помогают связывать и выводить вредные вещества из желудочно-кишечного тракта. Подходящий препарат лучше согласовать с врачом. Если пить не получается из-за постоянной рвоты, необходима медицинская помощь.

Когда тошнота уменьшится и появится аппетит, можно постепенно возвращаться к еде. Начать стоит с небольших порций привычных продуктов (примерно по 100–150 грамм), которые хорошо переносятся. Не нужно заставлять себя есть через силу. На время восстановления лучше отказаться от жирной, жареной и острой пищи.

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу

Во время беременности лучше связаться с врачом в день появления симптомов, даже если они кажутся незначительными.

В зависимости от состояния врач может рекомендовать обследование, восполнение жидкости с помощью капельницы или лечение инфекции. Если причиной заболевания оказалась бактериальная инфекция, специалист при необходимости подберет допустимый препарат.