Ирина Писман
Ирина Писман
врач-педиатр cети клиник «Семейная»

«Поехали с ребенком на море. Дочери скоро будет 3 года. Стараемся не ходить на пляж с 11:00 до 15:00, но иногда бываем на улице в это время. На третий день отдыха к вечеру у нее поднялась температура — 37,8°С, я дала жаропонижающее. Других симптомов нет. На тепловой удар не похоже. Может ли у ребенка подняться температура от жары?»
Евгения

Существуют два понятия: перегревание (истощение организма от избытка тепла) и тепловой удар. Оба состояния схожи, но есть принципиальные различия в тяжести симптомов и последствий. 

Симптомы, которые возможны при перегревании:

  • повышение температуры до 38 градусов;

  • прохладная липкая кожа, несмотря на жару;

  • мурашки по коже;

  • головная боль;

  • головокружение, слабость вплоть до обморока;

  • повышенное потоотделение;

  • жажда;

  • раздражительность;

  • тошнота и/или рвота.

 Симптомы при тепловом ударе:

  • высокая температура тела — до 40 градусов;

  • отсутствие потоотделения;

  • спутанное сознание, дезориентация;

  • кожа горячая, сухая, красная;

  • тошнота, рвота, диарея;

  • сильная головная боль;

  • судороги.

Может ли у ребенка подняться температура от жары? Чаще всего сначала возникает перегревание организма, и, если вовремя не принять меры, наступает тепловой удар с более неприятными и тяжелыми последствиями.

Эти состояния не нужно путать с аллергией на солнце, которая проявляется в основном только сыпью на коже, иногда — зудом, но без реакции всего организма, которые описаны выше. Если у ребенка появилась аллергия на солнце, необходимо незамедлительно его увести в тень, в прохладное помещение, дать антигистаминный препарат и успокоить кожу кремами, содержащими пантенол.

Какие дети сильнее реагируют на жару

  • Дети с любыми хроническими заболеваниями должны находиться под особым контролем взрослых, так как последствия теплового удара для них могут быть более тяжелыми.

  • Дети с ожирением, принимающие определенную терапию, уже имеющие солнечный ожог на теле или болеющие в данный момент, имеют повышенный риск получить тепловой удар.

  • Малыши до двух лет. Системы, отвечающие за терморегуляцию, у них еще недостаточно развиты. У маленьких детей к указанным симптомам могут прибавиться частое дыхание и даже летаргия.

Может ли у ребенка подняться температура от жары
Фото
Legion Media

Как уберечь ребенка от перегревания

  • Давать ему почаще пить простую несладкую воду. У ребенка любого возраста должна быть бутылка с водой, а родители обязаны контролировать питьевой режим.

  • Выбирать для прогулок в жаркое время легкую, не стесняющую движений хлопковую одежду, максимально закрывающую кожу от солнца.

  • Периодически отдыхать с ребенком в прохладном помещении.

  • Наносить на кожу малыша солнцезащитный крем, на все открытые участки тела, обновлять при смывании или каждые 2 часа.

  • Планировать прогулки либо на утро (до 11:00), либо на вечер (после 17:00). Если же вы оказались с ребенком на улице в самый зной, не позволяйте ему играть в активные игры, выполнять физические упражнения. В крайнем случае давайте больше воды и следите за тем, чтобы ребенок периодически отдыхал в тени.

Необходимо помнить, что тепловой удар можно получить даже в облачную погоду и в тени, если воздух успел сильно прогреться. Это же состояние наступает в жарких непроветриваемых помещениях.

Первая помощь при перегреве

Незамедлительно переместите ребенка в прохладную комнату на ближайшие 24 часа. Охладить организм помогут:

  • прохладный душ или ванна;

  • лед на магистральные сосуды;

  • обтирание и обливание холодной водой.

Чтобы исключить обезвоживание, нужно отпаивать ребенка прохладной водой и специальными растворами с микроэлементами — электролитами. Их продают в аптеке. Можно дать ибупрофен в возрастной дозировке. Желательно, чтобы ребенок соблюдал постельный режим.

Если же у ребенка есть судороги, критическая температура, спутанность сознания, кожа горячая и красная, необходимо срочно вызывать скорую.