О диетах, правильном питании и не только

Пигментные пятна: самое главное, что о них нужно знать

От появления пигментных пятен никто не застрахован, поэтому каждая из нас должна знать про них самое главное.

6 апреля 20213

17 мгновений весны: приводим в порядок лицо, тело и волосы — полный бьюти-план

Весна: на смену «вечной мерзлоте» пришла пора тепла и расцвета. А у нас с вами — время активного обновления и устранения последствий температурных перепадов, авитаминоза и отсутствия солнечного света.

5 апреля 20211

Стоит ли использовать жиросжигатели для похудения: мнение врача-диетолога

Многие из тех, кто хочет похудеть постоянно ищут волшебную таблетку. Чтоб съел ее — и ненавистный жир в мгновение ока растворился сам собой. И такие таблетки действительно существуют.

2 апреля 20211

Дачные деликатесы: 9 вкусных и быстрых рецептов блюд из консервов

Консервы — тоже еда. И еще какая! Весьма популярная и вкусная, это уж точно. А самое главное — она может стать хорошим подспорьем на даче. Предлагаем запастись свежими кулинарными идеями. И консервами.

2 апреля 20211

Не только молоко: 12 продуктов, в которых содержится много кальция

Для того, чтобы поддерживать в организме требуемый уровень кальция, вовсе не обязательно увлекаться витаминными комплексами — достаточно знать, в какой еде он содержится в изобилии.

2 апреля 20212

Наследство от бабушек: чем термостатная молочка отличается от обычной

Попробуем разобраться в тонкостях молочного производства и понять, стоит ли вместо обычного кефира или йогурта покупать термостатный, или эти продукты равноценны, а новое название — результат работы маркетологов.

1 апреля 20211

12 доступных продуктов, содержащих много железа: список

Железодефицитная анемия — по статистике ей страдает каждый пятый житель планеты. Поправить дело можно, употребляя в пищу продукты, содержащие железо в большом количестве.

1 апреля 20212

Расцветай: топ-5 процедур для весеннего обновления кожи

Весна — лучшее время, чтобы заняться своей внешностью и подготовить лицо и тело к летнему сезону. Пять методик, которые обещают сделать вас моложе и стройнее — в нашем обзоре.

1 апреля 20211

Овсяный кисель: 3 рецепта полезного напитка

Овсяный кисель — просто кладезь полезных веществ и витаминов. Именно он поддерживал не одно поколение русских людей в самые трудные времена, а потом на какое-то время был забыт. Вспомним!

31 марта 20211

Минус 2 кг в неделю: весенняя диета с рационом на каждый день

Весной мы особенно нуждаемся в правильном питании. Во-первых, после долгой зимы мы страдаем от недостатка витаминов. А во-вторых, нам хочется свежести, легкости и снижения веса, что скрывать.

31 марта 20211

К чему снятся беременность и роды: 9 видов снов и их толкование

Неважно, страстно ли вы мечтаете стать матерью или пока не хотите детей, в какой-то момент вам начинают сниться сны о беременности. И это всегда очень запоминается.

30 марта 20211

7 типичных ошибок в макияже, которые давно пора перестать делать

Макияж призван подчеркивать нашу естественную красоту, а потому должен быть умеренным и уместным. Увы, не всегда нам это удается. Разбираем самые типичные ошибки в мейкапе и учимся их исправлять.

30 марта 20211

Море как лекарство: почему для детского здоровья так важен мамин отпуск

Да и для вашего тоже — мы насчитали как минимум десять веских причин.

27 марта 20211

Поделиться жизнью: все, что нужно знать о донорстве яйцеклеток в России

О проблеме донорства ооцитов не принято говорить вслух. Но на самом деле сдача яйцеклеток в России — очень востребованная процедура. Донорские яйцеклетки для многих пар — единственная возможность стать родителями.

26 марта 20211

Самое интимное место: 9 советов по гигиене для женщин

Тело современной женщин находится под пристальным вниманием общественности. Каждая его часть (и интимные органы не исключение) должны соответствовать определенным стандартам. Это приводит к тому, что женщина всеми силами борется лишь со своими видимыми «недругами»: неприятным запахом и выделениями, игнорируя само здоровье интимных органов.

24 марта 20217