О диетах, правильном питании и не только

Сколько на самом деле «чистоты» в экологически чистых продуктах

О том, что такое на самом деле экологически чистые продукты, а что — только так называется, рассказывает эксперт.

18 сентября 20201

Антимюллеров гормон: лакмусовая бумажка женского здоровья

О том, что из себя представляет тест на антимюллеров гормон и для чего он сдается, большинство женщин узнают, когда возможности забеременеть естественным путем уже исчерпаны, и приходит время обращаться за помощью к врачам. Тогда-то в списке первоочередных анализов и возникает это труднопроизносимое название.

16 сентября 20201

10 ритуалов красоты, которые стоит практиковать в ванной

Осенью мы начинаем скучать по теплу, забывая, что его источник находится от нас в двух шагах. Стоит только закрыться в ванной и на полчаса забыть обо всем на свете! А заодно поколдовать над своим телом, чтобы привести себя в идеальный порядок.

15 сентября 20201

Портит зубы и помогает желудку: 6 фактов о жевательной резинке

Многие родители уверены: жевательная резинка — очень вредная забава, и ребенка нужно защитить от нее во что бы то ни стало. Оказывается, это не совсем так. При правильном использовании она помогает ухаживать за полостью рта.

14 сентября 20201

Сколько шоколада съедать в день, чтобы умнеть и не стареть

В Роспотребнадзоре рассказали, какое количество лакомства не навредит взрослым и детям

13 сентября 20201

Бактериальный вагиноз: симптомы, почему возникает и как лечить

В нашем организме живут миллионы как вредных, так и полезных бактерий. Как только соотношение между ними изменяется в пользу первых, возникают проблемы.

13 сентября 2020

Сплошная польза: 8 причин начать есть гранаты каждый день

Осенью привычные яблоки и апельсины на прилавках магазинов начинают теснить гранаты. Однако раскупать эти экзотические фрукты хозяйки не спешат. Очень даже зря — полезных свойств у него масса.

12 сентября 20201

7 осенних вещей, которые должны быть в гардеробе каждой беременной

Делимся модными комплектами, которые сэкономят бюджет и украсят повседневный гардероб будущей мамы.

11 сентября 20202

Боли внизу живота посреди цикла: нормально ли это

До месячных еще добрых две недели, а живот болит и тянет, будто вот-вот наступят критические дни. Да еще и тошнота, и голова болит…

7 сентября 20201

Яичники: что нужно знать об отклонениях в их работе

В сложной иерархии репродуктивной системы женщины яичникам отводится роль своеобразного регулировщика. От его правильной работы во многом зависит продолжительность и регулярность менструального цикла и в конечном итоге — возможность зачать и выносить малыша.

4 сентября 20202

8 шагов по оздоровлению пищеварения без лекарств

Чувствуете дискомфорт и тяжесть в желудке после еды? Обращаете внимание на рекламу чудо-таблеток, которые «улучшают пищеварение» и «нормализуют работу кишечника»? Тогда пришло время заняться собой. Вот 8 шагов, которые без таблеток помогут вам решить проблемы с пищеварением.

4 сентября 20201

Лишний вес, прыщи и еще 3 мифа о гормональной контрацепции

Небольшой спойлер — таблетки больше не вызывают акне, это совершенно точно в прошлом.

4 сентября 20201

Как завершить лактацию без вреда для здоровья мамы: 7 важных правил

Советов, как правильно завершить грудное вскармливание, чтобы это не стало шоком для малыша, предостаточно. Рекомендаций же, как организовать этот процесс с наименьшими потерями для здоровья мамы, куда меньше. Мы решили восполнить этот пробел!

1 сентября 20201

3 популярных способа похудеть, которые на самом деле не работают

Ученый развенчал три мифа о похудении, которые сидят в голове у каждого.

30 августа 20201

Секрет японских красавиц: массажная техника нанесения крема

Чтобы получать максимальный результат от beauty-средств, необходимо не только изучать их состав и разбираться в свойствах активных компонентов, но и уделять повышенное внимание технике нанесения препаратов. Ведь зачастую именно от нее зависит как минимум 50% успеха.

29 августа 20201