Женское здоровье

С малышом на руках: 7 способов быстро снять стресс

С маленьким ребенком на руках особо на массажи не походишь и йогой не позанимаешься. А ведь именно сейчас релаксация вам нужна, как никогда. К счастью, есть множество быстрых способов снятия физического и эмоционального напряжения, которые идеально подойдут молодой маме, день которой буквально расписан по минутам.

22 января 2021

Подготовка к зачатию: советы для вас и для него

Беременность начинается с зачатия — слияния сперматозоида и яйцеклетки. Чтобы для зарождения новой жизни создать наилучшие условия, к этому событию должны готовиться обе стороны — и будущая мама, и будущий папа. С чего же начать планирование будущей беременности, каких врачей желательно посетить и какие исследования пройти?

22 января 20211

Не только вес: 10 признаков, что диета вам подходит

Вне зависимости от того, кто вы — мужчина, или женщина, какую бы диету вы ни выбрали, какой бы системой питания ни увлекались, самый главный эффект, которого нужно добиться — это улучшение обмена веществ. Но как понять, что вы все делаете правильно? Ниже — 10 железных доказательств того, что вы на правильном пути.

21 января 20211

Планируем ЭКО: 5 важных вопросов юристу

Процедура экстракорпорального оплодотворения влечет за собой не только финансовые и временные затраты, но и сильные эмоциональные переживания. Чтобы снизить их градус, заранее проясните для себя самые главные юридические моменты.

20 января 20211

Так и не стали мамами: бездетные звезды советского кино

Удивительно, но самых лучших мам в кино очень убедительно сыграли женщины, у которых в реальной жизни детей не было. Кто-то не мог родить из-за проблем со здоровьем, а кто-то осознанно отказывался от материнства в пользу карьеры.

18 января 20212

В 40 еще не поздно, но есть нюансы: опасности поздних родов

Рождение первенца на рубеже 40 лет — примета нашего времени. Влияет ли в этом случае возраст на течение родов?

17 января 20211

В каком возрасте лучше рожать первенца — мнение врача

Над этим сугубо личным вопросом успевают задуматься далеко не все женщины, ведь решение нередко принимает судьба. Те же, кто пока ждет своей очереди, имеют шанс прислушаться не только к сердцу, но и к мнению специалистов.

15 января 20211

10 простых привычек, которые изменят жизнь к лучшему

Часто бывает, особенно зимой, что мы пребываем в подавленном настроении. Холодный серый зимний день может деморализовать кого угодно, и обострить чувство одиночество. Но есть ежедневные ритуалы, которые вам помогут почувствовать себя лучше, легче и беззаботнее. Вот десять ежедневных привычек, полезных для сердца и души.

14 января 20213

Какие заболевания вам грозят в зависимости от группы крови: ученые

Масштабное исследование длилось 30 лет, и его авторы наконец-то готовы выдать свое заключение — как группа крови влияет на всю жизнь человека.

10 января 20211

5 вещей, которые помогут похудеть после родов без вреда для здоровья

Рождение ребенка — не только огромное счастье, но и сильнейший стресс для женского организма. Как вернуться к активной жизни, но не навредить себе?

7 января 20211

Пост-новогодний детокс: восстанавливаем организм и худеем после праздников

По статистике, 11 процентов взрослых отмечают, что прибавляют в весе за новогодние каникулы. Даже однократное переедание за праздничным столом грозит нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта, а также снижением работоспособности, головной болью, ухудшением сна.

5 января 20211

Вирус папилломы человека: в чем его опасность для будущей мамы

С тем или иным типом вируса папилломы человека к 50 годам знакомится около 80% женщин. Большинство инфекций ВПЧ не представляют угрозы для здоровья и жизни. Избежать серьезных проблем помогут регулярный осмотр у гинеколога и вакцинация.

24 декабря 20201

Гестационный сахарный диабет: чем он грозит маме и ребенку

Диабет беременных — это одна из патологий, которая нередко возникает у женщин в положении. А после родов, как правило, исчезает. Но лишь при соблюдении ряда правил.

23 декабря 20202

Врачи предупредили об опасных для здоровья новогодних подарках

Специалисты предупреждают: вместе с милым презентом вы можете нечаянно «преподнести» человеку и коронавирус.

23 декабря 20201

Особенности женской контрацепции в 20, 30 и 40 лет: объясняет гинеколог

В наши дни существуют различные методы контрацепции, и нередко женщина выбирает тот или иной способ, исходя из собственных предпочтений. Но нельзя забывать, что подбором оптимальных средств должен заниматься специалист.

23 декабря 20201