Как установить дома правила для детей, которым они будут следовать: 10 проверенных способов

Правила нужны вовсе не для того, чтобы подчинять себе ребенка и делать его удобным для взрослых, а чтобы у детей было четкое представление о жизни, система, в которой он четко знает свою роль и границы, а также роль родителей, где чувствует себя спокойно и уверенно. Но как эти правила установить, не становясь диктатором?

1. Продумайте план

Вы знаете своих детей, как они — пароль от домашнего Wi-Fi. А это значит, можете предугадывать их желания, прислушиваясь к своей интуиции и их настроению. Каждый поход в магазин заканчивается мольбами у витрины с конфетами? Примите это, как факт, и продумайте порядок действий, например, измените маршрут, чтобы ситуация не вылилась в ссору и слезы.

2. Извлекайте выгоду

Ребенок хочет смотреть мультфильм? Пожалуйста, но сначала нужно убрать за собой игрушки. Любит играть в компьютер? Дайте ему возможность побыть в виртуальной реальности, но только после прогулки на свежем воздухе. И так далее — подстраивайтесь под своего ребенка, его увлечения и ваш распорядок дня.

3. Обговаривайте все заранее

Когда эмоции зашкаливают, ни одно (даже самое мудрое и проверенное) правило не работает. Поэтому лучше проговорить все заранее, не доводя ситуацию до конфликта. Вместо «Хорошо, бери себе чипсы» стоит сказать «Ты можешь взять себе чипсы, но они не должны стоить более… и содержать в своем составе…».

4. Будьте точны

«Приберись в комнате» — что именно эта фраза значит для ребенка? Как правило, не то же самое, что для родителей. Поэтому вместо обтекаемых фраз эффективнее давать конкретные указания. Не «Наведи порядок», а «Отсортируй грязные вещи, протри пыль на полках, поменяй постельное белье». Не забывайте, что вы имеете дело с молодой личностью, которая только формируется и набирается опыта.

5. Никаких угроз и шантажа

Обещания работают лучше, чем угрозы. Вместо «Если не уберешь, заберу телефон», попробуйте сформулировать что-то в духе: «Если ты сегодня все сделаешь, завтра точно не буду забирать твой телефон». Такой подход показывает ребенку, что сотрудничество выгодно обоим сторонам. И ни в коем случае нельзя ломать или выбрасывать вещи ребенка — этим вы нарушаете его границы. А что если бы вашу любимую вещь выбросили? Ребенок и его вещи — не ваша собственность.

6. Заинтересуйте ребенка

Связывайте полезное с тем, что интересно для ребенка. Например, можно освоить новые навыки благодаря видеоиграм или привить любовь к утренним зарядкам с помощью любимой музыки или разговоров по душам.

7. Давайте право выбора и делигируйте

Когда у детей создается ощущение, что они сами управляют ситуацией, они охотнее следуют правилам. Так вы не теряете контроль над происходящим, а делитесь им с ребенком. И, что немаловажно, облегчаете себе жизнь. Только не перекладывайте на ребенка свои обязанности и ответственность. К примеру, старший не должен сидеть с младшим — это ваша работа. Вы можете лишь попросить ребенка об этом в качестве исключения или как о помощи, и не забыть поблагодарить.

8. Установите рамки этого выбора

Важный нюанс: когда предоставляете детям право выбора, предложите им беспроигрышные варианты. Пример: «Что ты хочешь на завтрак? Овсяную кашу, омлет или сырники?». С одной стороны, вы показываете готовность пойти навстречу и приготовить то, что душа пожелает. С другой стороны, в этом списке нет ни сладких хлопьев, ни шоколадок, ни прочих бесполезных продуктов, которые не насытят вашего ребенка.

9. Не ждите до последнего

Не бойтесь напоминать ребенку о поручениях, про которые он забывает. Лучше десять раз подойти к нему с одной и той же просьбой, чем один раз разругаться из-за его безынициативности и пустить в ход фразы вроде «Я так и знала, что ты забудешь» и «На тебя нельзя положиться».

10. Чаще говорите «да»

Вот, как это работает: чем чаще вы соглашаетесь (искренне, с энтузиазмом) на предложения ребенка, тем легче он воспринимает ваши отказы. А все потому, что знает: вы говорите «нет» не из вредности, усталости или, например, банального отсутствия интереса к предмету обсуждений.