Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Как подготовиться к смерти: 5 вещей, которые можно сделать прямо сейчас

Как упростить жизнь близким

22 апреля 2026
«Сейчас самое время» | parents.ru

«Сейчас самое время»

Можно ли подготовиться к смерти? С точки зрения психики — скорее нет, чем да. Даже если человек понимает, что умирает, он до последнего надеется на чудо.

Если же смерть наступила внезапно, то и готовиться ни к чему не надо. Однако, если смысл заранее позаботиться о своих близких — облегчить им доступ к документам, аккаунтам и деньгам. Мы уже рассказывали, что делать, если умер близкий человек, а теперь предлагаем вам список дел, которые можно сделать уже сейчас, чтобы после вашей смерти окружающим не пришлось тратить время, деньги и ресурсы.

1. Составьте список аккаунтов и паролей

«Все еще Элис»

«Все еще Элис»

Возможно, вы захотите, чтобы близкие опубликовали новость о вашей кончине на вашей страницы во «Вконтакте». Или хотите, чтобы у вашей семьи был доступ к фотографиям и видео, которые хранятся в облаке.

Именно поэтому необходимо составить список всех активных аккаунтов — от социальных сетей и почты до облачных хранилищ и подписок на различные сервисы. Обязательно указывайте актуальный пароль, а также то, что вы бы хотели, чтобы сделали с аккаунтом: удалили, заблокировали, использовали дальше.

Выберите одного-двух людей, которые точно будут знать, где лежат все ваши пароли и документы.

2. Соберите все документы в одном

«Фонтан»

«Фонтан»

Обязательно заведите физическую или цифровую папку с документами. Часть из них потребуется для оформления свидетельства о смерти и похорон, другие — для наследства. Лучше иметь оба варианта: например, на случай, если оригиналы окажутся утеряны или испорчены.

Отдельно хочется выделить банковские документы. Во-первых, после вашей смерти близкие должны иметь возможность сразу снять деньги, пока счета не заблокированы. Во-вторых, им неоходимо знать обо всех ваших долговых обязательствах, что потом они не стали неприятным сюрпризом.

Список документов

  • паспорт;

  • свидетельство о рождении;

  • СНИЛС, ИНН;

  • полис ОМС;

  • документы на недвижимость;

  • завещание;

  • последняя воля или пожелания по организации похорон;

  • кредитные и банковские документы.

3. Напишите письма

«P.S. Я люблю тебя»

«P.S. Я люблю тебя»

Наверняка вам есть, что сказать близким. Напишите им письма! Пусть все, кого вы любите, после вашей смерти получат от вас маленькое послание. Написать письма можно как от руки, так и в цифровом формате. Обязательно выберите доверенное лицо, который будет знать, где лежат бумаги или файлы.

Вы также можете записать историю семьи или какие-то рассказы о своей жизни — например, если у вас есть дети и вы хотите, чтобы они больше знали о вас и своей истории. Храните эти записи вместе с письмами.

4. Позаботьтесь об имуществе

«Отец»

«Отец»

Заранее подумайте, кому и что вы хотите оставить. Если речь идет о недвижимости, активах или банковских счетах, лучший вариант — это юридически зафиксировать свою волю, написав завещание. Его можно хранить вместе с остальными документами.

Однако помимо недвижимости, у вас могут быть и другие вещи, которые вы хотите раздать друзьям и близких. Книги, украшения, одежда — вы можете составить подробный список (даже с фото), что и кому вы завещаете. При желании, вы можете заранее предупредить и «держателя завещания» и тех, кому что-то оставляете, что конкретно они получат.

5. Напишите план похорон

«Виноваты звезды»

«Виноваты звезды»

Если для вас важно, каким именно образом вас похоронят, лучше заранее написать план. Он существенно снизит нагрузку на тех, кто будет заниматься организацией похорон.

  • Хотите ли вы кремацию или обычные похороны?

  • Кого бы вы точно не хотели видеть на прощании?

  • Хотите ли вы религиозную церемонию?

  • Есть ли у вас пожелания по музыке?

  • Какие фотографии можно использовать для памятника?

Как научиться жить и не бояться смерти

Очень часто страх смерти становится тем, что тормозит жизнь. Мы откладываем важные для нас вещи, потому что верим, что нужное время обязательно наступит. К сожалению, так происходит не всегда.

Что делать? Попробуйте составить список дел на «когда-нибудь». В него можно включать что угодно: от плана попробовать все пирожные в ближайшей кофейне до чего-то масштабного.

Главное — забыть о реальности и не давать мыслям по типу «это невозможно и не получится» ограничивать вас. После составления списка попробуйте хотя бы раз в неделю выполнять один пункт из списка или одно действие, которое приближает вас к цели.

Как это работает? Когда мы выполняем действия, улучшающие качество жизни и нашу удоволетворенность ею, у нас меньше сожалений и ожиданий. А значит, куда меньше страха, что жизнь закончится.

Как вы считаете, нужно ли готовиться к смерти заранее?

  • 73.3%
    Конечно, никогда не знаешь, когда она нагрянет
  • 26.7%
    Нет, иначе своими действиями можно «призвать» смерть
Комментарии0
под именем