признаки мудрой женщины
Фото
Westend61/Getty Images

«Ум» и «мудрость» — вовсе не синонимы, как может показаться на первый взгляд. У этих качеств есть огромные различия. Как же понять, насколько вы мудрый человек? Рассказывает наш эксперт.

Вероника Сысоева

Вероника Сысоева

Психотерапия

Психотерапевт, к.м.н., эксперт по работе с подсознанием, инструктор Theta-healing

Мудрость — это способность человека сочетать знания, подсознательный опыт и уместное их применение в конкретной ситуации. Мудрые люди чаще неосознанно обзаводятся собственными «лайфхаками» и автоматически им следуют на протяжении всей жизни. Вот ТОП-5 из них.

Интеллигентность и этикет

Правила хорошего тона помогают более продуктивно идти по жизни  и справляться с любыми трудностями. Мудрые люди знают об этом и активно пользуются для получения наилучших результатов. 

Табу на сплетни и пустые разговоры

Мудрость в том, что время потраченное на «пустоту» не вернешь, лучше провести его с пользой. Например, для эмоциональной разрядки заняться спортом, погулять в живописном месте или посетить сеанс у психотерапевта. 

Постоянная работа над своими эмоциями

Люди с репутацией «вырви глаз» не производят впечатление мудрых, да и на самом деле таковыми не являются. Злость, агрессия, обидчивость, зависть и подобные эмоции идут вразрез с мудростью. 

Перестать лезть не в свое дело

Мудрые люди понимают, что потратят на чужие дела время, силы, финансы, а воз и ныне там. В этот период времени вы стоите на месте, не продвинетесь ни на шаг. А нам, как правило, нужны другие результаты. 

Держать фокус на себе

Мудрость в том, что вы прекрасно понимаете, нужно прекратить пытаться изменить других — это неэффективно, лучше заняться собой. Своим образованием, здоровьем, внешним видом и реализацией собственных целей. 

Хотите стать мудрыми? Попробуйте поработать над собой и в течение нескольких месяцев соблюдать эти простые «лайфхаки мудрости». Посмотрите, как изменилась ваша жизнь. Какие за это время вы получили результаты? Каким образом вы мыслите, какие цели ставите, что нового появилось в вашей жизни? Как поменялись отношения с людьми и ваше окружение? Что вы стали видеть, чего не замечали раньше? Куда сместился ваш фокус? И тогда уже сделайте выводы.