Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

3 вещи, которые научат ребенка пользоваться гаджетами, чтобы они ему не вредили, а помогали

Пошаговая инструкция

9 августа 20230
3 вещи, которые научат ребенка пользоваться гаджетами, чтобы они ему не вредили, а помогали
Источник:
Getty Images

Мы живем в цифровой эпохе, и невозможно избежать того факта, что наши дети рано или поздно будут взаимодействовать с технологиями. Но как сделать так, чтобы гаджеты не наносили вред здоровью или образованию наших детей, а, наоборот, стали полезным инструментом?

Елена Митрохина

Практический психолог, психолог-консультант

Я считаю, что главная задача родителей  — быть настороже и контролировать время, проводимое детьми с гаджетами. Ограничения по времени — это золотое правило! Установите четкие правила о том, сколько часов в день ваш ребенок может проводить с гаджетом, и следите за их соблюдением.

Кроме того, обучите своего ребенка безопасному использованию интернета. Предупредите его о возможных опасностях и научите обращаться за помощью, если что-то пойдет не так. Будьте в курсе его друзей в сети и аккуратно мониторьте, с кем он поддерживает контакт. Важно также выбирать правильные контент и приложения для детей.

Существует множество образовательных и развивающих приложений, которые помогут вашему ребенку получить новые знания и навыки, вместо простого проведения времени впустую. Есть блогеры, которые делают познавательный контент в Тиктоке, на Youtube и на других платформах.

Общение с ребенком — это еще один фундаментальный аспект. Проводите время вместе, играйте вместе, учите друг друга новым вещам в мире гаджетов. Используйте гаджеты как инструмент для совместных и интересных занятий.

Ученые выяснили, что постоянное пребывание в мире социальных сетей и потоке информации может негативно сказываться на концентрации, памяти и умственном развитии. Наш мозг просто не успевает обрабатывать такое количество информации, что приводит к разрозненности мыслей и трудностям в концентрации. Научите ребенка скучать — это полезный навык, развивающий креативность. Каждому из нас инода необходимо оставить свой мозг в покое и просто ничего не делать.

Сколько времени в день можно проводить с гаджетами, чтобы не причинить вред своему мозгу?

Некоторые исследования рекомендуют ограничить время использования гаджетов до 2-3 часов в день, включая работу и личное использование.

Как правильно дозировать пользования гаджетом у наших детей — пошаговая инструкция

3 вещи, которые научат ребенка пользоваться гаджетами, чтобы они ему не вредили, а помогали
Источник:
Getty Images

Мы живем в эпоху технологий, и гаджеты окружают нас повсюду. Смартфоны, планшеты, компьютеры — они стали неотъемлемой частью нашей жизни. Но мы, родители, должны помнить об ответственности предоставить нашим детям безопасное и разумное использование этих устройств.

Первый шаг: Объясните детям, что гаджеты — это замечательный инструмент, но их использование должно быть ограничено. Расскажите о важности баланса между активными играми на улице, учебой и виртуальным миром.

Второй шаг: Договоритесь о конкретных правилах пользования гаджетом. Например, ограничьте время использования до определенного количества часов в день. Разделите это время на несколько отрезков и более разнообразьте их активностями.

Третий шаг: Помните, что вы должны быть образцом для своих детей. Если они видят, что вы сами постоянно сидите с глазами уткнувшись в экран, никакие правила не убедят их сделать по-другому.

Проводите время вместе, играя в настольные игры, гуляя на природе, демонстрируйте, что в реальном мире есть много интересных вещей! Не забудьте обучить детей безопасности в сети. Расскажите им о неприятностях, которые могут встретиться в интернете, и о том, как обезопасить свои данные и личную жизнь.

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения