Какие прививки нужно делать взрослым: 5 ситуаций, в которых вакцинация необходима

Многие думают, что вакцинация — это только детская история. Но иммунитет с годами слабеет, появляются новые риски, а некоторые болезни могут подстерегать в любой момент.

Для взрослых существует официальный календарь прививок, который помогает поддерживать иммунитет и защищаться от различных инфекционных заболеваний. В разных странах календарь может немного отличаться, но мы приведем общепринятую информацию, которая актуальна для большинства регионов, включая Россию.

Как понять, нужна ли вам вакцина

Ситуация первая: вы давно окончили школу, и у вас нет прививочной карты

Взрослым важно поддерживать защиту, особенно если вы учились в школе или училище до 1990-2000-х годов и не уверены в своём иммунитете и прививочной истории.

Для начала нужно попытаться восстановить информацию о прививках. Обратитесь в поликлинику по месту жительства и запросите сведения о ваших прививках — иногда данные сохраняются в медицинских учреждениях. Если карта прививок все же утеряна, а данные отсутствуют, безопаснее пройти ревакцинацию по стандартной схеме. Вакцины хорошо переносятся взрослыми, побочные эффекты минимальны.

Самое важное — проверить иммунитет к ключевым инфекциям:

• Гепатит В — особенно важна вакцинация для тех, кто не болел и не прививался. Вакцинация состоит из 3 уколов с интервалом (0, 1 и 6 месяцев). Гепатит В — опасное заболевание печени, передающееся через кровь и половым путём.

• Дифтерия и столбняк (АДС-М) — ревакцинация каждые 10 лет. Столбняк — очень опасная инфекция, которая может попасть через раны. Укол может быть болезненным, поэтому лучше делать в мышцу, а не подкожно.

• Корь, краснуха, паротит (КПК) — если не вакцинировались или нет подтверждения иммунитета, рекомендуется сделать 1-2 дозы.

Ситуация вторая: вы планируете поездки за границу

Если планируете поездку в страны с повышенным риском инфекций, обязательно проконсультируйтесь с врачом и сделайте дополнительные прививки:

• Африка, Индия, Юго-Восточная Азия: вакцина от желтой лихорадки (обязательна для въезда в некоторые страны Африки), вакцина от гепатита А (через пищу и воду), вакцина от брюшного тифа. Рекомендуется ревакцинация или вакцинация от столбняка и дифтерии. Также рекомендуется прививка от менингококковой инфекции (для определённых регионов и групп риска).

• Другие регионы: вакцина от клещевого энцефалита — если едете в лесистые районы России, Европы. Ну и конечно, вакцина от гриппа — особенно в сезон.

Ситуация третья: ваша работа связана с риском заражения

Медицинские работники, лабораторные сотрудники, учителя, транспортники и другие группы должны иметь полный комплект рекомендованных прививок.

• Обязательна вакцинация от гепатита В.

• Регулярное обновление вакцин, особенно от гриппа и дифтерии.

• Возможна дополнительная вакцинация по эпидемиологическим показаниям.

Ситуация четвертая: у вас есть хронические заболевания

Вакцинация взрослых с хроническими заболеваниями требует особого внимания и индивидуального подхода, поскольку у таких людей иммунная система может быть ослаблена, а риск осложнений от инфекций — выше. Конечно необходима консультация с лечащим врачом.

Важно оценить текущее состояние здоровья, степень контроля заболевания и возможные противопоказания. Вакцинируйтесь в период ремиссии или стабильного состояния болезни. При обострениях вакцинацию обычно откладывают.

Избегайте вакцинации при острых инфекциях и повышенной температуре. Информируйте врача о всех лекарствах, которые принимаете, особенно иммунодепрессантах, кортикостероидах. Планируйте вакцинацию заранее, чтобы избежать совпадения с периодами обострений.

Вакцины, рекомендованные взрослым с хроническими заболеваниями:

• Грипп (ежегодно). Защищает от сезонных осложнений. Безопасна и эффективна у больных с хроническими болезнями.

• Пневмококковая вакцина. Для предотвращения пневмонии и других осложнений. Особенно актуальна при болезнях лёгких, сердца, диабете.

• Дифтерия и столбняк (АДС-М). Ревакцинация каждые 10 лет.

• Гепатит В. Если не вакцинированы, особенно при риске контакта с кровью.

• Менингококковая вакцина. При иммунодефицитах и некоторых хронических состояниях.

• Ветряная оспа, КПК (корь, паротит, краснуха). Если нет иммунитета или в анамнезе нет перенесённых заболеваний.

Ситуация пятая: прошло много лет с последней ревакцинации

Как действовать, если прошло много лет с последней ревакцинации?

• Обратитесь к врачу для оценки иммунного статуса.

• Возможно, потребуется сдать анализы на антитела к основным инфекциям.

• Если анализы невозможны или результаты неизвестны, рекомендуют ревакцинацию по стандартной схеме.

• Особое внимание уделите вакцинации от дифтерии и столбняка — это одна из самых важных и обязательных ревакцинаций.

• При планировании вакцинации учитывайте возможные противопоказания и состояние здоровья.

Хотелось бы подчеркнуть важное. Взрослый человек должен обновлять прививки регулярно — минимум АДС-М каждые 10 лет, ежегодно — от гриппа. При поездках за границу обязательно уточняйте список обязательных и рекомендуемых прививок.

Если сомневаетесь в своем иммунитете — сдайте анализы или просто пройдите вакцинацию заново, это безопасно. Ведите личную карту прививок — это удобно для контроля и планирования ревакцинаций. Вакцинируйтесь только в официальных медицинских учреждениях с качественными вакцинами.