Начнем с того, что учеными уже давно определено место человека в иерархической системе-млекопитающий, все же люди — всеядные существа. Достаточно знать строение зубного аппарата и пищеварительного тракта, что бы в этом убедиться.
Для младенца грудное молоко (или его заменитель смесь) — единственный способ выжить и развиться полноценно в этот период своей жизни, не просто так он называется «грудной». Если же кормящая мать недоедает, ребенок все равно получит необходимое ему грудное молоко, но, так как оно формируется из крови матери, женщина может быть истощена. Ребенок заберет у нее все.
Самое полезное питание — видовое, для которого предназначен организм, если нет каких-то специальных медицинских показаний к временному переходу на диетическое питание. Проблемы начинаются, когда человек забывает о своем месте в пищевой цепочке — последствия у этого всегда плачевные, а бывают и необратимые.
Весь период миелинезации (процессы развития мозга ребенка) не стоит ограничивать его в питании. Эти процессы начинаются еще в утробе матери, на 18-20-й неделях и полностью завершаются к 7-10 годам. Не стоит практиковать диеты и вегетарианство до полного полового созревания ребенка.
Есть три типа видового питания: травоядный, хищник и всеядный. Правда, многие ученые умы до сих пор спорят, к какому видовому питанию относится человек — травоядный или всеядный, но исторически так сложилось на протяжение веков, что человек для выживания ест мясо, злаки, овощи и фрукты.
