Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

О диетах, правильном питании и не только

Зеленые витамины: как выбрать зелень «без химии», и как ее правильно есть

Укроп, редис, петрушка, зеленый лук, морковь, салат скоро «заколосятся» на дачах страны и будут желанными гостями на любом столе. А мы подскажем, как выбрать зелень без химии и для пользы всей семьи.

2 июня 20211

5 простых утренних привычек, которые помогут быстрее похудеть

Они не потребуют много времени или сил — но важно, чтобы эти привычки стали частью вашей жизни. Только тогда они сработают.

2 июня 20211

Головой на юг или на север: как правильно спать, чтобы не навредить беременности

Стороны света способны прибавить энергии будущей маме, или, наоборот, навредить ее здоровью. Как организовать спальное место, чтобы ваша беременность прошла как можно мягче.

1 июня 2021

Клубника и другие аллергены при беременности: как они влияют на плод

Начался сезон клубники, однако беременные грустно проходят мимо ароматных прилавков. Женщины боятся, что ягода вызовет аллергию у будущего малыша. Так можно ли беременным аллергенные продукты или нужно исключить их из рациона?

31 мая 20211

Зубная паста для детей и взрослых: чего не должно быть в составе

Ежедневно, дважды в сутки мы отправляем зубную пасту в рот. Даже при тщательном полоскании какая-то ее часть все равно попадает внутрь, не через горло, так через слизистые. Насколько это вообще безопасно?

31 мая 20211

Гормональный, стрессовый, мамочкин: определяем свой тип живота, чтоб быстрее похудеть

Все меняется — мода, вкусы, идеалы. Лишь одно неизменно: редкая женщина на все сто довольна своей фигурой и не хотела бы что-то в ней подправить.

31 мая 20212

Нас спрашивают: «Привилась от коронавируса, не зная, что беременна»

На ваши вопросы отвечают эксперты Parents.ru.

31 мая 20211

Лечат или калечат? Как влияют беременность и роды на женское здоровье

Некоторые считают, что выносить и родить малыша — это еще один способ омолодить и оздоровить организм. Но правда ли это? И если да, то насколько долговечен эффект?

31 мая 20212

Тест: сколько лет вашей коже?

Ее возраст не всегда совпадает с вашим биологическим возрастом. Если вы хотите узнать, сколько лет вашей коже, ответьте на вопросы нашего теста.

30 мая 20211

Пей и худей: 10 лучших летних соков для снижения веса

Летом стакан свежевыжатого овощного или фруктового сока вполне может заменить салат или десерт. Но даже если вы не намерены заменять одно блюдо порцией сока, все равно стоит обогатить свое меню напитками из овощей и фруктов.

30 мая 20211

7 полезных привычек, которые на самом деле вредят

Многие из нас переживают, что пьют недостаточно воды в день, мало спят, принимают слишком мало витаминов. Однако иногда, одержимые здоровым образом жизни, мы можем и навредить.

28 мая 20211

«А если грудь обвиснет?» Можно ли спать в бюстгальтере — мнение врача

Помогает ли нижнее белье во время сна сохранить упругую грудь или тело должно дышать и отдыхать. Мнения женщин в этом вопросе разделились. Так можно ли спать в бюстгальтере ночью — спросили у врача-маммолога.

28 мая 20211

Ученые доказали: работа в ночную смену опасна для женского здоровья

Сбой «биологических часов» вызывает нарушения менструального цикла. А это чревато более серьезными проблемами — вплоть до «болезни века», эндометриоза.

28 мая 20211

Уход за кожей после 30 лет: важные этапы, которые мы упускаем

То, что кожа прощала в 20 лет, в 30 уже не простит. Поэтому уход должен быть регулярным и соответствующим возрасту. Косметолог рассказала, что нужно включить в свою бьюти-рутину девушкам 30+.

27 мая 20211

10 продуктов, в которых больше белка, чем в яйцах

Диетологи и спортсмены говорят: чтобы иметь стройное, подтянутое тело, нужно налегать на белок. Но если глазунья уже поперек горла, вот еще 10 продуктов, в которых больше белка, чем в яйце.

27 мая 20214