О диетах, правильном питании и не только

6 мифов о целлюлите: комментарии косметолога и диетолога

Чтобы победить врага, нужно знать его в лицо. А о целлюлите мы знаем обычно только то, что говорят в рекламе специальных средств, призванных разгладить кожу.

23 марта 20211

Простые укладки на короткие волосы: как сделать прическу за 5 минут

Одной из самых трендовых и стильных причесок этого сезона все стилисты единодушно называют каре — или его более короткую и дерзкую вариацию «боб».

20 марта 20211

9 причин, почему постоянно хочется есть

Весна пришла, а вместе с ней желание сбросить лишние килограммы. Но как это сделать, если в любое время суток мы готовы съесть слона?

18 марта 20214

Можно ли делать педикюр во время беременности

Во время беременности женщинам часто приходится пересматривать свои привычки. Это касается и процедур по уходу за собой — окраски волос, маникюра. Разбираем все за и против педикюра при беременности и выясняем, какой вид педикюра подойдет беременным женщинам.

15 марта 20211

Можно в пост: 5 пошаговых рецептов необычных крем-супов

15 марта начинался Великий пост, который продлится в этом году до 1 мая. Верующие отказываются от всех продуктов животного происхождения, от яиц до мяса. Но и с такой строгостью можно питаться вкусно.

15 марта 20211

12 простых советов, как разбудить аппетит у ребенка

При приготовлении пищи матерям важно искать правильный баланс между тем, что ребенок хотел бы есть, и тем, что хотели бы они, чтобы он ел, обеспечивая при этом здоровое, правильное, разнообразное и сбалансированное питание.

14 марта 20211

Какие продукты нужно, а какие нельзя есть во время месячных

Одни помогут снизить неприятные ощущения, другие, наоборот, могут вызвать воспаление.

13 марта 20211

Женский век короток: когда рожать уже действительно поздно

Часики тикают — это не надоедливая присказка. Время, отпущенное природой на то, чтобы стать мамой, действительно очень быстро уходит. Тем, кто откладывает рождение детей «на потом», стоит помнить, что резервы их организма не безграничны.

12 марта 202119

Беременные в группе риска: 4 метода борьбы с остеопорозом

Остеопороз ассоциируется со старостью и дряхлостью. Это ошибочное мнение. Болезнь костей может возникнуть в любом возрасте. А в группе риска беременные женщины и кормящие мамы.

11 марта 20211

Эх, Масленица: рецепты вкусных блинов от шефа

Хотите всю Масленичную неделю удивлять домашних разными, но всякий раз необыкновенно вкусными блинами? Наш консультант, шеф-повар Денис Костюченко уверяет, что это вполне реально и раскрывает свои секреты.

9 марта 20211

Торт в микроволновке: 3 десерта за 5 минут

Мы собрали рецепты выпечки, для которой требуется очень мало ингредиентов и которая готовится очень быстро. Вы получите ароматный пирог, а потратите на приготовление не больше 5 минут — проверено!

8 марта 20211

Блин гороховый: необычные рецепты блинов из разных видов муки

Масленица началась! Самое время ставить кулинарные эксперименты и баловать себя блинами не только вкусными, но еще и необычными.

8 марта 20211

Правильная еда: 7 советов, как почистить печень

Забудьте о голодании, строгом посте и прочих экстремальных методах — так мы организму совсем не помогаем, скорее наоборот. Нужно просто немного перестроить свой рацион.

7 марта 202122

Шатуш, омбре, брондирование, AirTouch: гид по модным видам окрашивания

Чем они отличаются, и какое из них вам больше подойдет?

6 марта 20211

Как испечь вкусные блины на Масленицу — все секреты приготовления

В этом году 8 Марта — не только Международный женский день, но и начало Масленицы. Чтобы всю неделю угощать близких красивыми и вкусными блинами, следуем инструкции.

6 марта 2021