Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Уход за собой

Как похудеть к Новому году без диет и спорта: 4 дыхательные техники
Как похудеть к Новому году без диет и спорта: 4 дыхательные техники

Автор методик дыхания Марина Корпан рассказала об эффективных упражнениях, которые помогут сжечь лишний жир.

8 декабря 2021
Как ухаживать за кожей зимой: 5 советов дерматолога
Как ухаживать за кожей зимой: 5 советов дерматолога

Ежедневные прогулки с малышом — часть жизни молодой мамы. А зимой это ветер, осадки, перепады температуры и влажности… Поэтому в холодное время года кожа требует более тщательного ухода.

3 декабря 2021
Как похудеть перед праздниками: 7 идей для вкусного детокса
Как похудеть перед праздниками: 7 идей для вкусного детокса

Прийти в форму и влезть в платье мечты помогут полезные продукты, острые специи и разнообразное меню.

2 декабря 2021
Как вернуть фигуру после нескольких родов: рассказывает и показывает чемпионка по фитнесу
Как вернуть фигуру после нескольких родов: рассказывает и показывает чемпионка по фитнесу

Беременность и роды — стресс для организма. Меняется фигура, нередко начинают выпадать волосы. Многих беспокоит выпуклый животик, который не хочет уходить. Можно с этим что-то сделать? Конечно, да.

29 ноября 2021
«Можно ли сделать подтяжку груди сразу после окончания грудного вскармливания?»
«Можно ли сделать подтяжку груди сразу после окончания грудного вскармливания?»

Какие методы помогут подтянуть грудь? Сохранится ли эффект после повторных родов? На ваши вопросы отвечают эксперты Parents.ru.

29 ноября 2021
8 способов избавиться от жира на животе без строгих диет и тренировок
8 способов избавиться от жира на животе без строгих диет и тренировок

Даже девушки с кубиками пресса знают: борьбу за идеальную фигуру они упорнее всего вели именно на этом участке тела. Так как же победить отложения, которые появляются первыми, а уходят последними?

23 ноября 2021
6 причин выбрать органическую косметику
6 причин выбрать органическую косметику

Популярность экокосметики набирает обороты, хотя цена на органическую продукцию остается сравнительно высокой. За что же готовы переплачивать ее поклонницы?

16 ноября 2021
Выбираем идеальную стрижку и длину волос: какая подойдет именно вам
Выбираем идеальную стрижку и длину волос: какая подойдет именно вам

Далеко не для каждой из нас справедлива поговорка «Коса — девичья краса», а уж классические кудри не украсят практически никого!

15 ноября 2021
Тушь, скраб и еще 5 косметических средств, которые портят кожу
Тушь, скраб и еще 5 косметических средств, которые портят кожу

В борьбе за красоту и молодость мы готовы поверить любому звучному слогану. Но так ли безопасны и эффективны косметические чудо-средства? Узнаем, под чьей овечьей шкурой притаился злобный волк.

11 ноября 2021
5 быстрых причесок на случай, когда некогда мыть голову
5 быстрых причесок на случай, когда некогда мыть голову

Проспали, не рассчитали время, отключили горячую воду — случаи бывают разные, а из дома выходить как-то надо. Мы собрали несколько вариантов причесок «на грязную голову» на примере звезд.

8 ноября 2021
И никаких морщин: когда надо начинать пользоваться антивозрастной косметикой
И никаких морщин: когда надо начинать пользоваться антивозрастной косметикой

Первым рецептам омолаживающих средств уже не одна тысяча лет — еще римские красавицы купались в молоке. Арсенал современных anti-age средств куда богаче и эффективнее.

25 октября 2021
5 самых модных пластических операций на примере звездных мам
5 самых модных пластических операций на примере звездных мам

В пластике, как и в любой сфере, есть свои тренды. Какие операции востребованы всегда, и, судя по всему, останутся модными в ближайшие годы?

25 октября 2021
Как выбирать антицеллюлитные средства, чтобы они действительно работали
Как выбирать антицеллюлитные средства, чтобы они действительно работали

Крем, гель или масло? С водорослями или кофеином? Разогревающие или охлаждающие? С вопросами о моделирующих средствах обратились к специалисту.

24 октября 2021
Вечно занятая многодетная мама сбросила 33 кг, взглянув всего на одно фото
Вечно занятая многодетная мама сбросила 33 кг, взглянув всего на одно фото

«Казалось, я смотрю на незнакомого человека. Я чувствовала себя 80-летней бабушкой, застрявшей в теле 35-летней женщины», — говорит Мэгги, которой удалось похудеть без жестких диет и тренировок.

22 октября 2021
5 простых упражнений, которые помогут проснуться с утра
5 простых упражнений, которые помогут проснуться с утра

Такую зарядку можно бодро и весело делать всей семьей — утром она поможет проснуться, а вечером — расслабиться.

18 октября 2021