Уход за собой

Автор методик дыхания Марина Корпан рассказала об эффективных упражнениях, которые помогут сжечь лишний жир.

Ежедневные прогулки с малышом — часть жизни молодой мамы. А зимой это ветер, осадки, перепады температуры и влажности… Поэтому в холодное время года кожа требует более тщательного ухода.

Прийти в форму и влезть в платье мечты помогут полезные продукты, острые специи и разнообразное меню.

Беременность и роды — стресс для организма. Меняется фигура, нередко начинают выпадать волосы. Многих беспокоит выпуклый животик, который не хочет уходить. Можно с этим что-то сделать? Конечно, да.

Какие методы помогут подтянуть грудь? Сохранится ли эффект после повторных родов? На ваши вопросы отвечают эксперты Parents.ru.

Даже девушки с кубиками пресса знают: борьбу за идеальную фигуру они упорнее всего вели именно на этом участке тела. Так как же победить отложения, которые появляются первыми, а уходят последними?

Популярность экокосметики набирает обороты, хотя цена на органическую продукцию остается сравнительно высокой. За что же готовы переплачивать ее поклонницы?

Далеко не для каждой из нас справедлива поговорка «Коса — девичья краса», а уж классические кудри не украсят практически никого!

В борьбе за красоту и молодость мы готовы поверить любому звучному слогану. Но так ли безопасны и эффективны косметические чудо-средства? Узнаем, под чьей овечьей шкурой притаился злобный волк.

Проспали, не рассчитали время, отключили горячую воду — случаи бывают разные, а из дома выходить как-то надо. Мы собрали несколько вариантов причесок «на грязную голову» на примере звезд.

Первым рецептам омолаживающих средств уже не одна тысяча лет — еще римские красавицы купались в молоке. Арсенал современных anti-age средств куда богаче и эффективнее.

В пластике, как и в любой сфере, есть свои тренды. Какие операции востребованы всегда, и, судя по всему, останутся модными в ближайшие годы?

Крем, гель или масло? С водорослями или кофеином? Разогревающие или охлаждающие? С вопросами о моделирующих средствах обратились к специалисту.

«Казалось, я смотрю на незнакомого человека. Я чувствовала себя 80-летней бабушкой, застрявшей в теле 35-летней женщины», — говорит Мэгги, которой удалось похудеть без жестких диет и тренировок.

Такую зарядку можно бодро и весело делать всей семьей — утром она поможет проснуться, а вечером — расслабиться.