О диетах, правильном питании и не только

Быть красивой мамой – мечта каждой женщины. Добиться этого вполне реально, важно лишь точно следовать советам и рекомендациям опытных консультантов. Лучшие диетологи, косметологи, фитнес-тренеры, врачи и другие специалисты делятся своими знаниями в материалах раздела «Красивая мама».

Правильное здоровое питание – одна из главных составляющих женской красоты. Грамотно выстроенный рацион, который вам посоветуют наши диетологи, поможет похудеть и поддерживать стройность фигуры. Какие продукты нельзя сочетать друг с другом, какие продукты нужно обязательно ввести в свое меню, какие продукты помогают сжигать жир на животе – все это можно прочитать в статьях рубрики «Диеты и здоровое питание». Вы также узнаете, почему вам не худеется, чем нельзя перекусывать, как уменьшить потребление калорий, почему мы полнеем, и так ли страшен холестерин.

Уход за собой по всем правилам – основа красоты. Регулярные процедуры красоты – маски для лица, уход за телом, кремы для рук и ног, помогают всегда быть ухоженной. Использование домашних косметических средств часто дает такой же действенный эффект, как и после магазинных средств. Рецепты эффективной самодельной косметики вы найдете на нашем сайте. Особенно важна правильная техника нанесения тоников, кремов, лосьонов. Специалисты подскажут способы выглядеть моложе своего возраста, способы уменьшить талию без физических нагрузок и полюбить свое тело. В статьях рубрики «Уход за собой» вы также узнаете, как правильно делать макияж, как подготовиться к Новому году, как бороться с целлюлитом и как правильно загорать.

В рубрике «Женское здоровье» собраны самые полезные советы и грамотные рекомендации опытных врачей. Вы узнаете, как справиться с ПМС, как помочь себе заболеть и как быстро выздороветь, как укрепить иммунитет, как восстановить организм после праздников, как справиться с хронической усталостью, о чем говорит головная боль.

Вы также прочитаете материалы на интимные женские темы и типичные женские проблемы: особенности менструального цикла и специфика «критических дней», интимная пластика (кольпорафия), гимнастика интимных мышц, пролапс у женщин, геморрой у беременных и молодых мам, способы лечения молочницы.

Кроме того, вы узнаете, как гормоны влияют на женское поведение, когда пора обратиться к маммологу, как научиться правильно дышать.

Девушка думала, что у нее камни в почках, а оказалось — это роды Девушка думала, что у нее камни в почках, а оказалось — это роды Звучит неправдоподобно, но будущая мама и знать не знала о своей беременности.
Ученые: беременность снижает риск рака груди Ученые: беременность снижает риск рака груди Но у этой новости есть и обратная сторона — далеко не самая приятная.
Молода и прекрасна: упражнения красоты для беременных от Melannett Молода и прекрасна: упражнения красоты для беременных от Melannett Автор марафонов по уходу за лицом рассказала, как уменьшить отеки, вернуть коже сияние, улучшить самочувствие и подготовиться к самому важному событию — появлению малыша.
Материнство и силиконовая грудь: 9 популярных мифов Материнство и силиконовая грудь: 9 популярных мифов Кормить с грудными имплантами можно, силиконовые «вставки» абсолютно безопасны, а грудь после маммопластики остается не только красивой, но и чувствительной — вы знали об этом? Разбираемся с главными заблуждениями, касающимися пластики груди!
Все ниже и ниже: что такое пролапс у женщин и как с ним бороться Все ниже и ниже: что такое пролапс у женщин и как с ним бороться Дискомфорт и тяжесть в низу живота, ослабление контроля за мочеиспусканием через некоторое время после родов могут испытывать многие женщины. Обычно они даже не догадываются, что с такими симптомами нужно обращаться к врачу, ведь за этим может скрываться пролапс тазовых органов.
Показать еще статьи
parents.ru социальные сети
Месячные без овуляции или ановуляция
Месячные без овуляции или ановуляция
Ановуляция – это сбой в работе яичника, когда яйцеклетка не выходит, а желтое тело не образуется. То есть это менструация без овуляции. Разбираемся, когда есть повод для волнений.
Подробнее