О диетах, правильном питании и не только

Быть красивой мамой – мечта каждой женщины. Добиться этого вполне реально, важно лишь точно следовать советам и рекомендациям опытных консультантов. Лучшие диетологи, косметологи, фитнес-тренеры, врачи и другие специалисты делятся своими знаниями в материалах раздела «Красивая мама».

Правильное здоровое питание – одна из главных составляющих женской красоты. Грамотно выстроенный рацион, который вам посоветуют наши диетологи, поможет похудеть и поддерживать стройность фигуры. Какие продукты нельзя сочетать друг с другом, какие продукты нужно обязательно ввести в свое меню, какие продукты помогают сжигать жир на животе – все это можно прочитать в статьях рубрики «Диеты и здоровое питание». Вы также узнаете, почему вам не худеется, чем нельзя перекусывать, как уменьшить потребление калорий, почему мы полнеем, и так ли страшен холестерин.

Уход за собой по всем правилам – основа красоты. Регулярные процедуры красоты – маски для лица, уход за телом, кремы для рук и ног, помогают всегда быть ухоженной. Использование домашних косметических средств часто дает такой же действенный эффект, как и после магазинных средств. Рецепты эффективной самодельной косметики вы найдете на нашем сайте. Особенно важна правильная техника нанесения тоников, кремов, лосьонов. Специалисты подскажут способы выглядеть моложе своего возраста, способы уменьшить талию без физических нагрузок и полюбить свое тело. В статьях рубрики «Уход за собой» вы также узнаете, как правильно делать макияж, как подготовиться к Новому году, как бороться с целлюлитом и как правильно загорать.

В рубрике «Женское здоровье» собраны самые полезные советы и грамотные рекомендации опытных врачей. Вы узнаете, как справиться с ПМС, как помочь себе заболеть и как быстро выздороветь, как укрепить иммунитет, как восстановить организм после праздников, как справиться с хронической усталостью, о чем говорит головная боль.

Вы также прочитаете материалы на интимные женские темы и типичные женские проблемы: особенности менструального цикла и специфика «критических дней», интимная пластика (кольпорафия), гимнастика интимных мышц, пролапс у женщин, геморрой у беременных и молодых мам, способы лечения молочницы.

Кроме того, вы узнаете, как гормоны влияют на женское поведение, когда пора обратиться к маммологу, как научиться правильно дышать.

5 причесок, которые прибавят вам возраста: примеры звезд 5 причесок, которые прибавят вам возраста: примеры звезд Повторять такие не стоит, если вам не 16 лет.
Антидепрессанты и транквилизаторы: в чем разница и когда они нужны Антидепрессанты и транквилизаторы: в чем разница и когда они нужны Когда у нас случается горе, большое или маленькое, настоящее или выдуманное, в какой-то момент внутри непременно созревает четкое желание собственные страдания прекратить. И в эту минуту многие из нас вспоминают про антидепрессанты или транквилизаторы.
6 упражнений на все тело, для которых нужен только стул 6 упражнений на все тело, для которых нужен только стул То, что надо каждой занятой мамочке — и не только на карантине.
Ноги без варикоза: 9 эффективных принципов профилактики Ноги без варикоза: 9 эффективных принципов профилактики В среднем, женщина проходит за свою жизнь около 100000 километров, то есть, более двух раз огибает экватор. Чем больше вы уже успели пройти, тем больше ваши ноги нуждаются в особой заботе. Узнаем, как сохранить их здоровье и красоту в любом возрасте.
Девушка думала, что у нее камни в почках, а оказалось — это роды Девушка думала, что у нее камни в почках, а оказалось — это роды Звучит неправдоподобно, но будущая мама и знать не знала о своей беременности.
Показать еще статьи
parents.ru социальные сети
Как приготовить мясное пюре для грудничка
Как приготовить мясное пюре для грудничка
Приготовить мясное пюре для грудничка в домашних условиях – дело серьезное и ответственное. Воспользуйтесь нашими советами, пошаговой инструкцией и рецептами!
Подробнее