Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Уход за собой

Что делать, чтобы сохранить молодость кожи: стратегии для разных возрастов

Сегодня борьба за молодость кожи проходит под девизом: «Всему свое время». Эффективно противостоять старению можно, только целенаправленно решая проблемы каждого конкретного возраста.

13 января 20221

Об этом не пишут: чем опасны для беременных и кормящих шампуни от выпадения волос

О том, что будущим мамам нельзя принимать лекарства без назначения врача, знают все. А вот о вреде косметических средств для беременной и малыша задумываются не многие.

13 января 20221

10 простеньких и стильных причесок, которые не теряют вида даже под шапкой

Иногда все оказывается проще, чем кажется. Самое главное — понять, что идет именно вам.

11 января 20221

Когда праздники затянулись: 7 упражнений для тренировки мозга

Вы вдруг заметили, что крепко задумались, когда ребенок вас спросил, сколько будет семью шесть? Очевидно, ваш мозг попросту «застоялся». Бегом на разминку!

8 января 20225

5 упражнений, которые помогут похудеть в ногах и бедрах

Самое главное — их легко можно делать дома.

6 января 20222

25 целей на год для амбициозной мамы в декрете

Начало нового года — идеальное время для составления планов. Даже если ваш карьерный рост намечается исключительно в рамках дома, это не повод отказываться от амбициозных целей.

2 января 20222

Как избавиться от мешков под глазами: 7 домашних суперсредств

Утренние мешки под глазами — проблема многих. Избавиться от нее можно просто и недорого подручными средствами, которые есть дома у каждого. Рассказываем как избавиться от отеков под глазами.

1 января 20222

Как быстро сделать эффектную вечернюю укладку: 7 видео-примеров

Мы подсмотрели идеи у hair-блогеров. Все вычурное и сложное пропустили, выделив только то, что занимает минимум времени.

24 декабря 20211

Результат налицо: как понять, что крем вам не подходит

Даже самые модные техники нанесения макияжа последних лет не заставят кожу сиять, если ей обеспечен неправильный уход.

17 декабря 20211

Никаких диет! Ошибки, из-за которых мы толстеем в Новый год

Для нашего человека праздник без пышного застолья — и не праздник вовсе. Ведь самый вкусный оливье — 1 января, а Рождество без пирогов не отмечают. Как сохранить фигуру, ни в чем себе не отказывая, узнали у эксперта.

17 декабря 20211

Правила ЗОЖ, в которые давно пора перестать верить

Оказывается, мы зря наговаривали на красное мясо. Да и с ежедневной ходьбой все не так просто.

13 декабря 202136

5 бьюти-процедур, которые можно и нужно делать будущим мамам

Беременность накладывает некоторые ограничения — будущим мамам зачастую приходится пересматривать не только образ жизни, питание и физические нагрузки, но и свои бьюти-ритуалы.

12 декабря 20211

Как похудеть к Новому году без диет и спорта: 4 дыхательные техники

Автор методик дыхания Марина Корпан рассказала об эффективных упражнениях, которые помогут сжечь лишний жир.

8 декабря 20211

Как ухаживать за кожей зимой: 5 советов дерматолога

Ежедневные прогулки с малышом — часть жизни молодой мамы. А зимой это ветер, осадки, перепады температуры и влажности… Поэтому в холодное время года кожа требует более тщательного ухода.

3 декабря 20211

Как похудеть перед праздниками: 7 идей для вкусного детокса

Прийти в форму и влезть в платье мечты помогут полезные продукты, острые специи и разнообразное меню.

2 декабря 20211