Уход за собой
Что делать, чтобы сохранить молодость кожи: стратегии для разных возрастов
Сегодня борьба за молодость кожи проходит под девизом: «Всему свое время». Эффективно противостоять старению можно, только целенаправленно решая проблемы каждого конкретного возраста.
Об этом не пишут: чем опасны для беременных и кормящих шампуни от выпадения волос
О том, что будущим мамам нельзя принимать лекарства без назначения врача, знают все. А вот о вреде косметических средств для беременной и малыша задумываются не многие.
10 простеньких и стильных причесок, которые не теряют вида даже под шапкой
Иногда все оказывается проще, чем кажется. Самое главное — понять, что идет именно вам.
Когда праздники затянулись: 7 упражнений для тренировки мозга
Вы вдруг заметили, что крепко задумались, когда ребенок вас спросил, сколько будет семью шесть? Очевидно, ваш мозг попросту «застоялся». Бегом на разминку!
5 упражнений, которые помогут похудеть в ногах и бедрах
Самое главное — их легко можно делать дома.
25 целей на год для амбициозной мамы в декрете
Начало нового года — идеальное время для составления планов. Даже если ваш карьерный рост намечается исключительно в рамках дома, это не повод отказываться от амбициозных целей.
Как избавиться от мешков под глазами: 7 домашних суперсредств
Утренние мешки под глазами — проблема многих. Избавиться от нее можно просто и недорого подручными средствами, которые есть дома у каждого. Рассказываем как избавиться от отеков под глазами.
Как быстро сделать эффектную вечернюю укладку: 7 видео-примеров
Мы подсмотрели идеи у hair-блогеров. Все вычурное и сложное пропустили, выделив только то, что занимает минимум времени.
Результат налицо: как понять, что крем вам не подходит
Даже самые модные техники нанесения макияжа последних лет не заставят кожу сиять, если ей обеспечен неправильный уход.
Никаких диет! Ошибки, из-за которых мы толстеем в Новый год
Для нашего человека праздник без пышного застолья — и не праздник вовсе. Ведь самый вкусный оливье — 1 января, а Рождество без пирогов не отмечают. Как сохранить фигуру, ни в чем себе не отказывая, узнали у эксперта.
Правила ЗОЖ, в которые давно пора перестать верить
Оказывается, мы зря наговаривали на красное мясо. Да и с ежедневной ходьбой все не так просто.
5 бьюти-процедур, которые можно и нужно делать будущим мамам
Беременность накладывает некоторые ограничения — будущим мамам зачастую приходится пересматривать не только образ жизни, питание и физические нагрузки, но и свои бьюти-ритуалы.
Как похудеть к Новому году без диет и спорта: 4 дыхательные техники
Автор методик дыхания Марина Корпан рассказала об эффективных упражнениях, которые помогут сжечь лишний жир.
Как ухаживать за кожей зимой: 5 советов дерматолога
Ежедневные прогулки с малышом — часть жизни молодой мамы. А зимой это ветер, осадки, перепады температуры и влажности… Поэтому в холодное время года кожа требует более тщательного ухода.
Как похудеть перед праздниками: 7 идей для вкусного детокса
Прийти в форму и влезть в платье мечты помогут полезные продукты, острые специи и разнообразное меню.