Уход за собой
Опасно для жизни: 10 самых вредных компонентов в косметике
Читать этикетки уходовых средств нужно очень тщательно, иначе есть риск навредить собственному здоровью. Вещества, которые содержатся в кремах и шампунях, способны всасываться в кровь и влиять на внутренние органы.
Избавляемся от диастаза: 8 эффективных упражнений — фото и видео
Многие молодые мамочки, выносив и выкормив малыша, мечтают вернуть своей фигуре прежние формы. С правильным питанием и регулярными физическими нагрузками фигуру улучшить можно. Вот только живот…
Просто и эффективно: 5 упражнений с резинкой для красивых ног и ягодиц
15 минут занятий в день — и скоро вы не узнаете себя в зеркале.
Что делать, если выпадают волосы после болезни или родов: 8 рабочих советов
Парикмахер составила топ рекомендаций, как вернуть шевелюру — все эти способы она испробовала на себе, когда едва не осталась без волос.
Что происходит с телом, когда вы не высыпаетесь: 5 пугающих последствий
У недосыпания есть накопительный эффект. Если вы регулярно не добираете норму по сну, последствия сказываются на самочувствии и внешнем виде все заметней.
Как убрать живот после родов: бандаж, питание и упражнения
Беременность всегда меняет фигуру. Масштаб «бедствия» становится особенно заметен после появления малыша на свет.
Диетолог объяснила, почему на самом деле нас тянет на сладкое
И почему иногда хочется выпечки, жареного или жирного — оказывается, дело тут может быть не только в нехватке микроэлементов или витаминов.
Локти выдают возраст: как правильно ухаживать за проблемной зоной
Ухаживая за своим телом, мы порой забываем про некоторые важные места. Одно из таких — кожа на локтях.
Худеем к лету: какие ошибки питания мешают нам сделать это побыстрее
С проблемой лишнего веса мы всегда сталкиваемся после рождения ребенка и, увы, очень часто перед началом пляжного сезона. Что нужно есть, чтобы похудеть, а главное, как и в каких количествах?
Готовимся к лету: 5 лучших упражнений для красивых рук
Футболки, топы, сарафаны и легкие платья… Лето — это время одежды, раскрывающей руки. И чтобы вы могли их хорошенько подготовить и потом гордиться ими, мы предлагаем несколько эффективных упражнений.
Когда крем не поможет: как избавиться от кругов под глазами
Почему от органической косметики краснеет кожа? И можно ли как-то справиться с кругами под глазами, если не помогает крем? На вопросы читательниц отвечает врач-косметолог.
6 упражнений, которые помогут похудеть в ногах и бедрах: видео
Делайте их каждый день, и к лету уже заметите результат.
8 ответов на вопросы об уходе за кожей вокруг глаз
Глаза — самая выразительная часть нашего лица, а кожа вокруг глаз — самая деликатная зона, которая нередко выдает возраст. Поэтому они требуют правильного ухода. Какого именно — подскажут косметологи и визажисты.
Пигментные пятна: самое главное, что о них нужно знать
От появления пигментных пятен никто не застрахован, поэтому каждая из нас должна знать про них самое главное.
17 мгновений весны: приводим в порядок лицо, тело и волосы — полный бьюти-план
Весна: на смену «вечной мерзлоте» пришла пора тепла и расцвета. А у нас с вами — время активного обновления и устранения последствий температурных перепадов, авитаминоза и отсутствия солнечного света.