Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Публикации
Теплые носки, бандаж и полный покой: почему женщины в Китае легко восстанавливаются после родов
Теплые носки, бандаж и полный покой: почему женщины в Китае легко восстанавливаются после родов

Традиционная китайская медицина знает, как поддержать здоровье женщины после родов. Для быстрого и легкого восстановления разработаны четкие правила. Некоторые из них покажутся нам странными, но ведь работает же!

20 сентября 2022
Что приготовить из дыни: 6 рецептов для завтрака, обеда и ужина — они вас удивят
Что приготовить из дыни: 6 рецептов для завтрака, обеда и ужина — они вас удивят

Спелая дыня прекрасна сама по себе, но с нашими рецептами вы узнаете ее с новой стороны. Оказывается, из дыни легко приготовить завтрак, обед, ужин и, конечно, десерт.

11 сентября 2022
Почему отекают ноги: 9 причин и столько же способов решения проблемы
Почему отекают ноги: 9 причин и столько же способов решения проблемы

Если удобные туфли к вечеру с трудом налезают на ногу, а резинка носков оставляет след на коже, организм явно намекает, что не все в порядке. Чтобы помочь ему, важно разобраться в причинах отеков.

4 сентября 2022
Почему укачивает в машине и что делать, если ребенка тошнит
Почему укачивает в машине и что делать, если ребенка тошнит

Путешествие с ребенком на машине — это всегда риск. Тошнота, рвота, слабость и плохое самочувствие у маленьких пассажиров могут возникнуть даже в коротких поездках. Почему детей укачивает в транспорте и как им помочь?

30 июля 2022
5 привычек, которые мешают вам похудеть
5 привычек, которые мешают вам похудеть

Тело человека больше всего любит стабильность: чем все привычнее, чем ему лучше. Поэтому у многих из нас есть «стабильные» 3–5 кг, которые никак не хотят уходить. Как договориться с телом и наконец избавиться от них?

21 июля 2022
Как подготовиться к беременности: пошаговый план от специалиста по китайской медицине
Как подготовиться к беременности: пошаговый план от специалиста по китайской медицине

Каждая мама может позаботиться о здоровье и благополучном развитии ребенка еще на этапе планирования беременности. Что нужно сделать, чтобы родить здорового малыша? Объясняет специалист.

15 июля 2022
Куда можно добавлять шпинат: 9 классных идей и простейшие рецепты
Куда можно добавлять шпинат: 9 классных идей и простейшие рецепты

Сезон шпината в самом разгаре, а значит, есть его темно-зеленые сочные листья можно и нужно каждый день. Рассказываем, чем полезен шпинат и что с ним можно приготовить.

4 июля 2022
Монстры на каникулах: как мамы совмещают лето, детей и работу
Монстры на каникулах: как мамы совмещают лето, детей и работу

Устроить детям классные каникулы со всеми летними радостями хотели бы многие родители. Но бодрые бабушки с дачей у моря есть у единиц, а работа — почти у всех. Мы попросили работающих мам рассказать, как они решили этот ребус.

30 июня 2022
«Почему меня бесят прогулки с детьми и как я научилась справляться с негативом»
«Почему меня бесят прогулки с детьми и как я научилась справляться с негативом»

До появления детей мне казалось, что прогулки на свежем воздухе будут отрадой материнства. Много двигаться, исследовать мир и общаться с другими семьями — это же так здорово. Но в реальности детские площадки стали местом постоянного раздражения.

16 июня 2022
Если ребенок сутулится: какие виды спорта помогут и при чем тут психосоматика
Если ребенок сутулится: какие виды спорта помогут и при чем тут психосоматика

По статистике, почти 75% российских школьников имеют нарушения осанки. Почему так и что можно сделать, чтобы избежать сутулости и искривления позвоночника, рассказывает эксперт.

15 июня 2022
«Покупать детям все новое — это бред». Мнение мамы, которая обожает подержанные вещи
«Покупать детям все новое — это бред». Мнение мамы, которая обожает подержанные вещи

Дети — это очень мило, пока не подсчитаешь, сколько приходится тратить на выбор и покупку одежды и игрушек. Дело даже не в деньгах — сил, времени и нервов на детский шопинг уходит тоже прилично. Поэтому мне всегда казалось хорошей идеей брать б/у вещи у друзей. И до сих пор кажется.

26 мая 2022
Мама устала: как наконец выспаться, если у вас на руках младенец
Мама устала: как наконец выспаться, если у вас на руках младенец

Дефицит сна — пожалуй, самое сложное испытание первых месяцев (а иногда и лет) материнства.

14 мая 2022
Палка, веревка, коробка: 6 игрушек, которые ничего не стоят и на самом деле нужны детям
Палка, веревка, коробка: 6 игрушек, которые ничего не стоят и на самом деле нужны детям

Ранее развитие — настолько популярная идея, что родители не жалеют денег на уроки шахмат для малышей и «умные» гаджеты. А вот эксперты считают, что лучшие развивающие игрушки буквально валяются у нас под ногами.

12 мая 2022
Как подружить детей и овощи: 6 проверенных способов
Как подружить детей и овощи: 6 проверенных способов

Ваши дети все еще вылавливают из супа лук, всем овощам предпочитают картошку фри и морщатся при виде зелени? Рассказываем, как все-таки добавить в рацион подрастающего поколения немного пользы.

10 мая 2022