Лето — чудесное время, которое каждый из нас ждет с нетерпением. Но в этом году аномальная жара добралась даже до севера страны — и мы спасаемся от нее как можем.

Апельсины, лимоны и мандарины хорошо известны каждому. А насколько они полезны, расскажем вам мы.

«Мой грудь перед каждым кормлением! Разумеется, с хозяйственным мылом, а лучше, с содой!» Такие наставления нередко дают мамам в роддомах. Ну и опытные родственники без совета не оставят. На самом же деле излишняя гигиена мешает грудному вскармливанию и вот почему.

Идеальный отдых начинается с выбора попутчиков. Общие интересы, драйв, все на одной волне — и вот тогда есть вдохновение открывать неизведанные места для приключений или спокойно отдыхать на шезлонге.

Безобидные на первый взгляд овощные салаты и фрукты могут оказать медвежью услугу — спровоцировать приступ голода или нарушить ночной покой проблемами с пищеварением.

В Роспотребнадзоре предупредили: не все, что вкусно — полезно. Впрочем, о том, что фастфуд не полезен, и так все знали. Но вряд ли догадывались, что он влияет не только на физическое здоровье, но и психическое.

Не у всех мам и пап отпуск выпадает на лето, не всегда есть возможность вывезти свое чадо на море, в деревню или на дачу. И тогда на помощь приходит летний лагерь. Но принесет ли он пользу ребенку?

Ешь сладкое и худей — кажется мечта становится явью. Главное — есть правильные десерты и в нужное время

Создавая в доме творческий уголок, вы решаете три проблемы. Оберегаете остальную часть квартиры от экспериментов. Создаете себе немного свободного времени. И главное — даете ребенку возможность самовыражаться.

Дети подражают взрослым легко, играючи — и при этом вполне серьезно учатся расти.

Хотя выбор готового детского питания сейчас огромен, некоторые мамы и бабушки предпочитают первые пюре делать своими руками. Если вы из их числа, возьмите на заметку несколько полезных советов.

Как понять, что ребенок готов к вводу прикорма? С чего начинать знакомство с пищей? Каких ошибок лучше избегать? Как правильно выбирать кашки для малыша? На вопросы отвечают молодые родители и опытный педиатр!

«Ешь, а то не вырастешь», «Ложечку за маму», «Ты не заслужил десерт» и другие установки не принесут ничего кроме вреда. Разбираемся, как поступать нельзя.

Синоптики беспощадны: изнывающий зной в ближайшие дни не прекратится. Собрали советы: как вести себя при такой погоде и чем питаться.

Желтый, янтарный, коричневый, белый — каким бы ни был цвет меда, его вкус придется по душе любому сладкоежке. А уж польза этого лакомства и вовсе ни у кого не вызовет сомнений!