Веллнес: в ногу со временем

Веллнес – новое и необычное для нас понятие, которым специалисты обозначают целую систему оздоровления, более глубокую и продуманную, чем существовавшие доныне, а потому и более действенную!

7 ноября 2007

Ура! Кошмар! Беременна...

Тест на беременность положительный! Вы безумно счастливы... Ну или просто счастливы... Скорее рады, чем нет... Ну кто его знает! Эмоции будущих мам похожи на вагончик, катящийся по американским горкам. Настроение прыгает, взлетает в небо и ухает в пропасть в считаные секунды. И вы никак не можете понять, как же на самом деле относитесь к известию о своей беременности. Успокойтесь! Это нормально – переживать смешанные чувства, узнав о надвигающемся материнстве.

1 ноября 2007

Едем в отпуск!

О чем надо подумать будущим мамам, которые планируют летний отдых? Чтобы ничего не упустить, давайте разложим подготовку к отъезду на несколько этапов.

13 октября 2007

Визит к остеопату

О чем стоит помнить во время беременности будущим мамам? Среди привычных рекомендаций акушеров-гинекологов, диетологов и фитнес-тренеров в этом списке появляется еще одна – необычная на первый взгляд, но очень важная. Речь идет о внутреннем балансе тела, который, как считают врачи-остеопаты, во время беременности просто необходим.

11 октября 2007

Зеленый чай - не для беременных!

Зеленый чай защищает от многих болезней, в том числе от некоторых видов рака. Но, увы, панацеей от всех болезней его назвать никак нельзя. Оказывается, этот модный напиток способен повышать риск врожденных дефектов новорожденных, если его употребляют женщины в период зачатия или во время беременности.

8 октября 2007

Шпильки в сторону!

Вы уже слышали о том, что врачи-акушеры не жалуют обувь на высоком каблуке? Попробуем разобраться, чем же вызвана эта неприязнь.

6 октября 2007

Какие лекарства можно принимать беременным?

Вопрос о том, как влияют лекарства на ребенка, не дает покоя будущим мамам: заботясь о благополучии малыша, мы или полностью отказывается от какого-либо лечения во время беременности, или, наоборот, увлекаемся таблетками, считая их панацеей от всех бед. Так где же все-таки скрывается истина?

6 октября 2007

Резус конфликт - что делать?

Что нужно предпринять будущим родителям, обнаружившим несовпадение своих резус-показателей? Прежде всего не беспокоиться – в большинстве случаев эти «разногласия» никак не влияют на благополучное развитие будущего ребенка. И даже если великое множество условий сложится не в вашу пользу, специалисты найдут способ помочь вам и малышу. Благо современные технологии творят чудеса.

6 октября 2007

Активная жизнь будущей мамы

Как все-таки меняются времена и нравы! Раньше уделом беременной женщины было тихое размеренное ожидание, а теперь попробуйте убедить будущую маму отказаться от активного образа жизни. Например, от посещения гимнастического зала...

28 сентября 2007

Сонное царство

Вы привыкли пожить вечером в свое удовольствие, но с некоторых пор в конце дня вас преследует только одно желание – свернуться клубочком и сладко уснуть? Посвященные в вашу чудесную тайну понимающе улыбаются и советуют прилечь, не раздумывая. Хороший совет, если учесть, что у будущих мам со сном складываются особые отношения.

28 сентября 2007

Скажи боли нет!

Вряд ли найдутся желающие поспорить с утверждением, что тело женщины идеально приспособлено для того, чтобы выносить и родить ребенка. Почему же некоторые изменения, которые происходят в нашем организме во время беременности, доставляют нам неудобство или даже причиняют боль?

28 сентября 2007

Живот: важна не форма, а содержание

За девять месяцев философским рассуждениям о форме, размере и содержании главного атрибута беременности вы будете предаваться не раз. И на здоровье. А что действительно важно знать по этому поводу, расскажем вам мы.

18 августа 2007

Сам себе доктор?

По статистике, 80% будущих мам хотя бы один раз за девять месяцев принимают лекарство, просто купив его в аптеке или воспользовавшись тем, что есть дома. Вопрос: можно ли так поступать и если нет, то почему?

14 августа 2007